不玩手机会死吗?会生不如死!如今手机已经成为居家旅行的必备。然而，随着我们玩手机的时间越来越长，掌握正确的"玩机"姿势也是必要的，不然会对身体造成一一定的伤害哦。
1. 挺直腰背
挺直腰背，可以保护颈椎，减少脊椎压力，避免脖子、肩酸痛等情况。
2. 眼晴离屏幕30厘米
玩手机时不要距离手机太近，不然会损害你的视力。虽然开始时可能会不习惯，但是为了眼睛的健康，适应一、段时间就习惯成自然了。
3. 保持手机清洁
使用手机时，一定要定期对其进行清洁。因为手机长年累月使用下来，俨然成为细菌生长的温床。
4. 左右手交替使用手机
交替使用手机，可大幅度缓解手掌、手腕肌肉的压力。左右手搭配不仅干活不累，还有利于身心健康哦~
5. 不要侧躺着身体玩手机
左右侧躺着看手机对左右眼睛的压迫力最大，这样不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。
没想到，手机使用过程中隐藏着这么多的学问吧。小移在这提醒各位盆友,手机虽好玩，但也需要克制哦~
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