新春佳节马上就要到了，为了让心脑血管患者过一个健康的春节，应注意以下几点：
一、注意户外保暖
春节期间，正处于冬末春初时节，是心脑血管疾病的高发季节。老年患者要注意天气变化，外出走亲访友时要适当添衣加物，注意御寒保暖。
二、清淡饮食 、烟酒有节制
春节期间过多的脂肪和胆固醇是心脑血管疾病的高危因素，因此，心脑血管患者仍然要以清淡饮食为主，多食谷物粗粮，多吃新鲜水果蔬菜。烟酒要有节制。
过新年了，很多老年患者觉得吃药不吉利，于是擅自停药，这样很容易导致中风再发，无论何时，中风患者都要按时服药。急救药物要常备身边以备不时之需。
四、不宜过度的兴奋
春节了，家里的儿女都回来了，欢聚在一起，老年人情绪容易激动，情绪激动后，交感神经等兴奋释放，而茶酚胺类的物质增多，可以使全身的动脉收缩，诱发中风再发，因此需要患者要保持稳定的情绪，保持在一个愉悦而又不亢奋的状态。
五、保证足够的睡眠
春节了，正常的生活方式被打破，容易导致劳累，中风的患者一定要起居有规律，保障足够的睡眠和休息时间。睡前不要长时间的交谈，避免观看电视节目时间过长和过度兴奋。
六、重视运动锻炼
运动要适当，运动量要循序渐进，不宜进行激烈运动，以步行为最佳，动作宜舒缓，体位变化不要太大。
最后提前祝大家新春快乐，猪年身体健康，万事如意！
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