現在有許多人吃東西都不敢太多，怕長肉。而且有的食物含糖量特別高，你吃一點就可能會胖許多。今天就跟大家盤點5種“高熱量”美食，茶葉蛋上榜，看到圖5網友：原來它也是。
先說辣條，辣條是小朋友特別喜歡吃的一種小零食，因為辣條不僅便宜還很好吃。所以非常受小孩子的歡迎。相信十個孩子裡至少有八個喜歡吃的。雖然說好吃，但是我覺得大家應該還是少吃點辣條比較好，因為它太不健康了。辣條裡面的東西都是不健康的包括色素食物防腐劑等等，都是對人體有害無一益的。而且其實辣條的熱量也是很高的，裡面使用的也是一些不健康的油，因此建議大家少吃。
然後再來說說方便麵，方便麵可以分為幹吃麵和泡麵兩種，幹著吃是小孩子們喜歡吃的，不僅好吃還可以管飽。泡麵也是，之所以叫方便麵是因為它吃起來及其方便，只要用燒開的熱水泡泡等上五分鐘就能吃了。所以方便麵成了現在年輕人們加班或者懶得做飯的必需品。而且出門旅遊在火車或者飛機上也都可以吃，火車飛機上都有熱水。雖然方便麵很火但是它非常的不健康，裡面含有大量的油脂，也是一種熱量很高的食物，以後大家還是少吃這種食品吧，尤其是女孩子。
還有就是茶葉蛋，說起茶葉蛋大家都知道一般都出現在早點鋪上，也屬於早點的一種。但到家可能會好奇，雞蛋不是對人體需要的營養成分很多嗎，為什麼還說吃茶葉蛋不好。雖然說雞蛋很好，有蛋白質，但是大家不知道，其實茶葉蛋的熱量是很高的，因為在製作過程中需要加入一些添加劑。
果凍，大家都不奇怪。相信每個人的童年都吃過吧，說實話果凍是挺好吃的，但是因為它的口感比較甜，所以含糖量也是不低的，那麼熱量自然也就是比較高啦。
最後來說說水果罐頭吧，這個可能大家都沒有想到，因為是一種水果，很多網友看到這裡才知道原來它也是高熱量食物，這種食物很甜，所以其實也是一種熱量很高的食物。
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