冬天爱长肉和冷有关吗?

AstroC


寒冷的冬季,你在南方的艳阳里瑟瑟发抖,我在北方的寒风里直打哆嗦,南方人以为北方人很抗冻,北方人以为南方人根本不冷~面对寒冷,大家共同的感觉就是冷啊!

抵御寒冷,除了多穿,大家想到的就是吃吃吃了,因为吃东西会让我们补充热量来抵御寒冷。科学研究表明,人体一年四季当中,有冬胖夏瘦这样的规律,比如在冬天,人体代谢的脂肪合成速度比平时快2到4倍,恰恰在冬天,人体脂肪的分解代谢速度比平时慢10%。这样一来合成快,分解代谢慢,于是乎这多余的脂肪就囤积在我们身体长胖长胖再长胖。

今年冬天,石家庄就格外的冷,从河北省近三十年(1989-2018年)的气象统计资料显示,2018年12月份石家庄月平均气温为-1.2℃,寒冷程度排名为近三十年来第四。前三分别为2012年(-2.2℃)、2002年(-1.8℃)、1994年(-1.5℃)。

当寒冷和肉肉有关的时候,你是要身材还是要温暖呢?


河北天气


有一定关系吧,一方面冷了会多吃东西取暖,另一方面长肉了因为穿的衣服多,也不会太在意,所以冬天容易长肉,不过也没什么关系,现在瘦脸瘦身的方法有很多,可以多锻炼锻炼,或者更简单的,每天嚼颗佳颜果,里面含有的草本成分可以帮助消除脂肪,对瘦脸瘦身效果不错。


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