昨天跟大家聊到咳嗽，有讲到过预防的六大对策，今天继续来聊聊饮食，家长们要注意，孩子咳嗽通过饮食调理的同时，也要了解一些咳嗽的饮食禁忌，这对孩子的咳嗽护理尤为重要，以下七个饮食禁忌要特别注意。
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，吃寒凉的食物会伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致，若此时再吃过凉的食物，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、忌食用橘子
许多人认为橘子可以止咳化痰，于是会让孩子多吃橘子，实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，而一般的儿童不可能不吃橘肉只吃橘皮。
3、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此，日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重哮喘，且痰多黏稠，不容易咳出。孩子胃肠功能较弱，如果吃太多油腻食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，咳嗽难以痊愈。
4、忌鱼腥虾蟹
鱼腥虾蟹类的食物是发物，咳嗽患儿在进食这类食物后，咳嗽可能会加重，腥味会刺激呼吸道，有些小朋友对一些鱼虾、白鲢鱼、带鱼都容易过敏。
5、忌甜酸食物
带酸的食物经常敛痰，使痰不易咳了，以致加重病情，咳嗽难痊愈；所以当咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄都不宜吃，吃甜食也会助热，让炎症不易治愈，所以民间有“生梨炖冰糖”的偏方治疗咳嗽，这种方法是不妥当的。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等
含油脂较多的食物，吃多了会滋生痰液，导致咳嗽加重。
7、忌吃补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但咳嗽没有痊愈的时候应停服，以免导致咳嗽难以痊愈。
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