11日，新一季奔跑吧官宣新陣容，鄧超、陳赫、王祖藍和鹿晗因個人工作安排退出。稍後，鄧超髮長文回應此事，他表示跑男於他就是一生中“不可錯過的時光”，還特別澄清自己英語不好是為了節目效果，他知道那句中西結合的口頭禪的意思，“We are 伐木累，我們是一家人。”
全文如下：
三天前，過了四十歲的生日。很多認識的不認識的朋友都給我留言說，“老鄧頭，四歲快樂”，這句話讓剛剛不惑的我非常迷惑，你們到底是在嘲笑我的老邁還是在嘲笑我的幼稚?
“老鄧頭”這個綽號就是跑男送給我的禮物之一。每一位曾經用這個梗欺負過我的隊友，你們的名字我都默默記在心裡，一輩子也不會忘記。
去年拍了一部電影，一部和孩子有關的戲。大概是從四五月開始一直到年底，每天和一幫孩子們朝夕相處，我最喜歡問他們的問題是：“跑男裡你們最喜歡誰?”答案如果是鄧超，有冰激凌吃。
結果，每一個孩子都雀躍歡呼著吃上了冰激凌。
我想請問我那些可愛的隊友們，這個如果不叫“影響力”還能叫做什麼?
我們電影攝製組的錄音師張京老師，是三十多年前一部家喻戶曉的電影《霹靂貝貝》的主演。我第一次見到他的時候非常開心，因為我終於見到了曾經住在我童年裡的人，哪怕他早已從當年的閃閃童星變成了一個一團和氣的……嗯……黑胖子。對不起了張京老師。
能夠像張京老師一樣住進那麼多朋友的童年裡，是多麼幸運的事啊?
老天對我真的很好。
這是跑男送給我的又一個禮物。
過年的時候陪我媽去故宮，很多朋友認出我，要和我合影。我媽那天特別特別高興，一直說快去吧快去吧，大家喜歡你，是福報。
有一個戴著大眼鏡很瘦小的孩子一直遠遠地看怯怯地看，不敢靠近。我招手示意他過來，他卻不想合影。他只有一個問題，新一季跑男什麼時候開始?
新一季跑男馬上開始了。
不過這次，因為時間原因，我會暫時離開。
那部電影的拍攝剛剛接近完成，這之後還有一系列的後期工作等著我和我的同事們。當然，新一季跑男播出的時候，我一定會為隊友們加油。
跑男的精神，不會因為任何人的缺席而磨滅。
14年至今，一轉眼就是五年。
世上每一次告別，最終告別的都不是人，不是事，而是那一去不復返的時光。
跑男於我，就是一生中“不可錯過的時光”。
五年來的奔跑、歡笑、汗水、淚水、友情、親情，會永遠藏在大腦皮層的溝回深處。一個人縱活百年，這也是二十分之一的記憶吧。
很多人擠兌我認為我英語不好。今天作為學霸我想澄清一下，這完全只是為了節目效果，根本不是事實。比如說，我經常掛在嘴邊的那句中西結合的口頭禪，其實我當然知道它的意思：
——We are 伐木累。
——我們是一家人。
永遠都是。
山高水長，一定再見。
你們的鄧超
2019年2月11日
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