聽說有的朋友已經放假在家，還在上班的暖暖真是羨慕不已。這時候些姐妹說要趁放假沒事開始備孕，如果時間合適，還是能趕上上一個豬寶寶的~
春節真的適合備孕嗎？
有的姐妹覺得不適合，許多夫妻在春節期間，生活起居無規律、飲食失調、營養不均衡、睡眠不足。即使懷上，很可能影響受精卵發育或引起子宮收縮，極易導致流產或先兆流產。
但也有些人覺得春季非常適合備孕。平時夫妻上班都忙壓力大，而春節期間，回到家鄉，與家裡人團聚在一起，心情愉快，還不會有工作壓力，生活作息也相對比較正常，所以絕對是備孕的好機會！
事實上懷孕其實並不一定要刻意追求什麼時機，但還是要注意飲食和生活作息，當然更重要的是要放鬆心情。
巢內很多試管多次失敗的姐妹，身體各方面的條件都不錯，但就是備孕時壓力大，情緒緊張而導致多次試管試管。過年，許多小兩口正處在心情放鬆的時候，這時候“造人”可能成功率會更好呦~
春節
許多朋友們在春節期間要走親訪友、朋友聚會還是非常勞累的，有時候避免不了熬夜和菸酒。這時候還是不利於“造人”的，所以想要娃，不如等開春吧！
所以啦備孕的朋友，春節要注意下面這些事！
01
均衡飲食，避免抽菸喝酒
小夫妻們如果真的要確定在春節期間進行備孕，那就一定要做好犧牲自己“痛快”的時間了
。
新春佳節餐桌上大魚大肉多，那麼一定要均衡一日三餐的飲食，需攝入足夠的青菜水果，也要儘量避免抽菸喝酒。
02
正常作息 少去人多場所
放假期間，肯定少不了逛街購物，走上街頭去感受新年氣氛。不過如果準爸媽們真的決定要孩子，那就應該少去人流量集中的地方，避免受到病毒、細菌的感染。
在朋友聚會中一定要保證正常的作息時間，切忌日夜顛倒，千萬不要為了打麻將、K歌而熬夜哦！
03
趁天氣回暖多注意運動
今年過年比較晚，在過年的時候天氣已經開始回暖了，姐妹們千萬不要窩在家裡光吃不動呦~備孕的夫妻雙方可以在中午暖和的時候多出去運動一下。既鍛鍊了身體也增強了免疫力，也利於更快的懷孕。
最後就祝各位姐妹，新年好孕氣，開春備孕成功，抓住機會生一個豬寶寶~
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