栗坤，1983年5月2日出生于辽宁大连，毕业于中国传媒大学播音系，主持人、演员、北京卫视主持人，大碗娱乐联合创始人。她拥有专业大气的主持风格，微笑尤其令人印象深刻。这些年来，她积极投身公益事业，一直在尽最大的力量服务社会。
2006年，参演电视电影《校友》后，开始了自己的演艺生涯。2007年，参演校园青春剧《阳光雨季》，并在其中饰演林子瑜，同年参演由季天赋、王楠等领衔主演的家庭喜剧《长大成人》。
2009年，参加国安答谢会。同年参加嫣然基金晚宴。2010年，开始主持《心跳五连环》《争霸王中王》《身边》《时尚装苑》《聚星坊》《大戏看北京》等栏目，同年与北京电视台主持人郭炜一起出演公益喜剧《蚁族的幸福生活》。并主持北京卫视大型电视娱乐竞技游戏节目《胜利百分百》。
2011年，与电视剧《风车》的主创霍思燕、章龄之等一起骑着自行车，走街串巷，将非物质文化遗产传人、风车大王梁俊亲手制作的老北京风车送给当地百姓。同年加盟北京卫视新版栏目《喜剧世界》。并与大左主持该年时尚盛典。
2012年，新书《微笑，遇见幸福》在王府井感恩签售，同年荣获第九届金鹰节主持人盛典优秀主持人奖。并主持《北京祝福你 奥运梦想盛典》大型歌会。
2013年，与杨坤一起主持《最美和声》“冠军之夜”。同年与潘长江、潘阳二人一起唱响京剧《霸王别姬》。并主持了玛莎璐伊冬季新品羽绒服系列发布会。
2014年，栗坤与方青卓、盛阳一起走进深圳养老院，帮助杨小兰和她的小伙伴儿们实现梦想。同年参与北京电视台《时尚装苑》节目录制。2015年主持BTV美食季播节目《幸福的味道》，与刘一帆、王成刚搭档。连续第二年主持北京卫视大型季播综艺节目《最美和声》、《我是演说家》。
2016年伊始，担任《幸福的味道Ⅱ栗家菜》节目总导演，邀请谢娜、马东和奇葩说艺人、贾玲等圈中担任节目嘉宾。担任《我是演说家》第三季、《跨界歌王》主持人，并作为演员登上《跨界喜剧王》的舞台。
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