1976年出生於文藝家庭的撒貝寧，父親在武漢市人民藝術劇院工作至今，母親鄧雅娟畢業於瀋陽音樂學院，雖然可以在“文藝”方面給撒貝寧幫助，但因為父母太忙，對他一直處於“放養”的狀態，任其自由發展，但即使這樣的條件下，撒貝寧依然繼承了父母“能歌善舞”的優良品質。
撒貝寧是那種父母口中的“別人家的孩子”：四歲就敢上臺表演；十一歲就會策劃家庭晚會；小學五年級獲得了武漢市口頭作文競賽第一名；初二開始參加演講比賽，並橫掃各大賽事，穩坐第一的寶座，創下了演講的神話。
我們都知道北京大學是國內一等一的學府，裡頭是人才濟濟，很多高考成績優異的學生一進北大都淪為了“平庸”之輩。
但撒貝寧到了北大依舊是混得如魚得水，成了叱吒校園的風雲人物。
由於在校期間的突出表現，大四直接保送本校讀研究生。
在北大，興趣廣泛的撒貝寧，瘋狂的吸收著各類知識，是學校的活躍分子。
在大二期間，參加戲劇社，合唱團，還拍了電視劇，獲得了中央電視臺“理想杯”二等獎。
大三的時候，作為合唱團團長，率隊遠去西班牙，在國際比賽中獲得了第一名的好成績。
撒貝寧的記憶力是令人望塵莫及的，他可以在短時間內把一本書完整的記在腦子裡，所以什麼科目的考試對他來說都易如反掌。
1997年，中央電視臺《今日說法》欄目組，開始籌備，到北大招聘。
當時，撒貝寧在面試現場背誦了一段有關企業破產的畢業論文，導演一聽就急了，喊到：“我們這是招主持，不是讓你來背論文的”。
之後導演給撒貝寧一份報紙，讓他根據報紙上的內容進行簡要分析和評價。
1998年1月，這個22歲，一臉書生氣的大男孩，同開創了中國法制節目新形態的“今日說法”一同走入了觀眾的視野。撒貝寧雖然不是學廣播、電視學的，也沒有經過這方面的專業培訓，但他卻憑藉自己的聰明才智及虛心好學的精神，使其在《今日說法》欄目中主持人的形象日益深入觀眾的心中。今年年初全國電視法制欄目主持人大賽中他獲得了一等獎。
從此這個法律專業的男生，就開始踏上了他主持業的生涯，而且是在央視的舞臺。這可謂是他最大的成績了。
現在的撒貝寧依舊活躍在央視各類節目上，他睿智、情商高，主持的時候在把嘉賓襯托成主角的時候，也不會讓自己毫無存在感。
他的談吐很有質感和深度，他的認知更多是來自於那個讓他成長的北大的課堂。
撒貝寧能走到今天，也許是運氣，但更多的是他的勤奮和努力。
他的光鮮在許多不為人知的孤獨中努力堆疊而成的。
風華正茂，意氣風發，撒貝寧憑著自己的努力真正闖出了名堂。但是這還遠遠不夠，2000年，全國法制節目電視主持人大賽，面向全國主持人發出邀請，已經是《今日說法》節目主持人的撒貝寧想去參與，但是又下不了決心，因為如果取不到名次，丟的不僅是自己的臉。節目組主任瞭解撒貝寧的糾結，下死命令讓他參加，結果證明，這個決定是英明的，撒貝寧在主持大賽上發揮出色，最終奪冠，一夜成名。
憑藉著他自己的主持風格，得到了許多群眾的認可，本以為是一個比較嚴肅的的一個主持人，從而看了他的綜藝節目後，看到的是另外的一個人，撒貝寧的穿著也蠻好，沒有什麼架子，能照顧到別人的感受，從而得到別人的喜歡！
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