一年一度的《歌手》準時到來了，這一季迎來了一位年輕的小弟弟，相貌可愛，性格溫順，一出場就獲得了很多人的關注。
他是一位外籍歌手，擁有俄羅斯和保加利亞雙國籍，還是一位00後，叫做Kristian Kostov，又稱小k。
儘管年紀不大，小k就已經獲得過歐洲歌唱大賽亞軍，擅長流行民謠，嗓音有沙啞感極具特色，並且鋼琴和吉他非常的出色，被稱為“00後天才歌手”。
《歌手2019》中，小k一出場就驚豔到了眾人，除了優秀空靈的嗓音，在成名曲《Beautiful mess》中，還加入了中國的二胡和鼓，讓這首歌的氣質更加突出。
小K能被大家記住的除了優美的歌聲，還有神仙顏值，堪稱小男模啊，穿衣服上鏡感特強！
小k弟弟不笑的時候，大家會覺得他是一個非常高冷的人，但笑的時候就破了功。
上帝也是公平的呀，不僅為KK的顏值與嗓音開了一扇的門，還為他的牙齒開了一扇窗~
一開口的時候就會有一個牙縫，非常引人注目。有網友直言：“淪陷在KK的牙縫中。”“是牙縫小天使無疑了。”
很多人都覺得這個牙縫好可愛啊，是模特同款牙縫。
確實，這是很多超模都獨有的牙縫~~
面對牙縫影響顏值的質疑，他曾回覆稱：我不管你們怎麼說，我還挺喜歡我的牙縫！我的牙縫挺好的！
小k弟弟沒有因為牙縫而感到害羞或者是自卑，反而是笑的很爽朗，讓人看見都開心。
說到牙縫，歌手毛不易同樣也有一個牙縫，平日裡不太愛張嘴有時候還愛捂嘴巴笑。
原來他的門牙中間也有很嚴重的牙縫！
其實成年人的蟲牙和牙周病，不僅造成口臭，還有可能引起肥胖和心臟病等影響身體健康的風險。預防這些問題的關鍵就是牙齒和牙齒之間、牙齒和牙齦之間的縫隙。
《健康與美容》雜誌中，就曾經為大家介紹過刷牙縫的方法，我們馬上學起來吧！
本期為我們介紹相關知識的是這兩位專家。我們的目標是『8020』，80歲還有20顆以上自己的牙齒！
為了讓自己的牙齒能用更長時間，首先應該預防的是蟲牙和牙周病。日本神谷町牙科診所院長高島美祐女士說：『蟲牙和牙周病是一種傳染病。成因是細菌長時間聚集形成膜狀的集合體（生物膜），並很難清除』。所以，去掉生物膜這一步非常關鍵。
刷縫隙能去牙垢
徹底解決口腔問題！
很多人刷牙的時候，只是在刷牙的表面吧。
日本大岡牙科醫院代表大岡洋先生說：『其實牙齒表面的大部分因為接觸到舌頭或者臉頰，都清理的很乾淨了』。而牙齒和牙齒接觸的部分、牙齒和牙齦之前、牙齦後面，也就是縫隙之間，『因為是凹陷的，所以臉頰或者舌頭接觸不到，有很多的髒東西』，這些部分容易引起牙周病和蟲牙。
飯後和睡覺前，多花點時間刷牙，也可以用牙線和齒間牙刷集中刷，每天1-2次就行。
就像拿鉛筆一樣
拿著牙刷的頭就比較穩定
如果是握著牙刷不太容易掌握力度，容易傷到牙齒和牙齦，而拿鉛筆的姿勢這樣拿就能做一些細微的動作。
大岡先生推薦食指和中指一起的拿法，他說：『把中指也放在上面這樣更容易控制力量和位置』。拿住牙刷頭可以做刷一些細微的地方，『刷前牙的時候離牙刷頭近一點，刷後牙的時候距離牙刷頭遠一點。』
效率高，刷的範圍廣
還能刷後牙
可以多試幾種牙刷，選擇適合自己的。牙刷面積大的，刷起來時間短，效率高。頭兒小的可以刷到後牙。
後牙和牙縫
用一撮毛的小牙刷
刷後牙和牙縫的時候，用一撮毛的小牙刷。牙刷毛比較細，不會戳得很痛，就可以吧縫隙裡的髒東西都刷掉。
把口腔分為4部分
每個部分30秒鐘，一共2分鐘
按照自己喜歡的順序刷
如果有時間的話可以刷10分鐘，沒時間2分鐘就可以。把口腔分為4個部分，每個部分刷30秒鐘。可以自己定個順序，比如外側→上側→內側等，這樣就不容易忘記了。
把牙刷斜著45度刷牙齦的縫隙
刷的時間短
牙齦也要按摩
把牙刷放在牙齒和牙齦之間，牙刷在同一個位置帶的時間很簡短。拇指指肚拿住牙刷，這個刷牙和大幅度的刷牙方式不同。
理想狀態是早晨·中午·晚上、漱口液+刷縫隙+牙線。但是，早餐後和午餐後就按照往常一樣刷。每餐後，也可以嚼100％木糖醇的口香糖。
牙垢在2~3天就會鈣化
所以每天一定要認真刷一次！
高島女士說：『牙垢在2~3天之後就會鈣化，所以普通刷牙時刷不掉的』。每天一次，一定要認真刷牙。
可以把在家裡和辦公室裡的牙刷
分開用！
『早晨忙的時候，可以用寬一點大一點的刷頭的牙刷，刷縫隙的時候用小毛頭的』，根據情況分開用，家裡和辦公室也可以分開用。
大岡洋 先生
他用的是Oral Care公司的牙刷。毛頭的彈性特別好，持續時間長，價格還便宜。齒間牙刷是根據縫隙的大小，選擇不同的牙刷。大岡醫生不用牙膏，而是拿著鏡子花時間認真刷牙。
高島美祐 女士
我會先用李施德林漱口殺死口腔中的細菌，然後用瑞典制造的小牙刷刷牙。牙線用帶盒子的，直接放在裡面拿著，牌子是or2。吃完飯嚼100%木糖醇的口香糖可以抑制蟲牙和牙周病的病原菌活性。
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