足跟稱腳跟痛，是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為蹠筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，與其勞損和退化有密切關係。灸療可選用足跟附近穴位。
1.水泉穴
取穴方法：位於內踝後下方，當太溪直下1寸，跟骨結節內側凹陷處；根骨上方。
操作方法：挑選精細艾絨做成如蒼耳子大小的艾柱，在已選好的穴位上塗凡士林以便艾柱粘附，將已做好的艾柱放在穴位上。用線香從艾柱頂點著，當患者感覺灼熱時，即用鑷子夾掉，接著再灸第2壯艾柱於同一位置。
施灸時間：每日施灸7壯，7次為一療程。療程間休息2日。
穴位功效：補腎溫經。
2.照海穴
取穴方法：在足內側，內踝尖下方凹陷處。
操作方法：灸法同水泉穴。
施灸時間：每日施灸7壯，7次為一療程。療程間休息2日。
穴位功效：通經活絡，行氣止痛。
3.崑崙穴
取穴方法：在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
操作方法：灸法同水泉穴。
施灸時間：每日施灸7壯，7次為一療程。療程間休息2日。
穴位功效：安神清熱，舒筋活絡。
4.解溪穴
取穴方法：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
操作方法：用艾條進行懸起灸，將點燃的艾條火頭對準選好的穴位，距離保持在3釐米左右，患者感覺溫熱但無灼痛為宜，灸至皮膚潮紅為度。
施灸時間：每次15-20分鐘，每日1-2次。
穴位功效：通經活絡止痛。
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