球杆越長，越難以操控，這是不爭的事實。
打不好長杆，是很多球友都面臨的問題，尤其是長鐵桿和球道木。相對來說，一號木還好一些，因為它被允許架在Tee上。
地滾球、距離大幅度縮水，這也是大家在打長杆時經常出現的狀況。甚至很多人會對球道木和長鐵桿心生恐懼，5號鐵以上乾脆棄之不用。
要我說，它們其實沒那麼可怕。從本質上來說，無論是揮動長杆還是短杆，揮杆動作本身並沒有什麼不同。
都是相同的揮杆動作，既然能打好短杆，就也能打好長杆。
球杆長度的不同無非就是導致擊球準備時球杆與地面的夾角不同，繼而形成不同的揮杆平面，這與揮杆動作無關。
Ps：當然，由於球杆長度的關係，還是需要在擊球準備上作出一定調整的。
球杆越長，揮杆平面就越扁平，但這些變化並不是通過調整揮杆動作獲得的。如果不同的球杆就使用不同的動作，那高爾夫估計要難上天了吧。
這也是很多人都存在的一個誤區，以為打長杆就一定要在動作上做出改變，這是不對的。
可是，既然揮杆都是一樣的，那為什麼打不好長杆呢？
這主要是因為長杆對動作的要求更高，有些錯誤動作可能在打短杆時沒有什麼太大影響，可到了長杆上面這些錯誤就會被放大，於是就導致了打不好球。
所以，歸根結底還是揮杆動作不到位，我認為對長杆造成影響的最大原因主要體現在以下三個方面。
揮杆節奏
球杆越長，就越需要一個良好的揮杆節奏，如果節奏出了問題或者不夠好，那是很難打好長杆的。
很多人在打球道木和長鐵桿的時候，往往是節奏越打越亂，球也是越打越臭。
這個時候我的建議是，不妨先停下來好好調整一下節奏，把揮杆順序釐清，並做到上杆勻速、下杆逐漸加速。
揮杆同步化
同步化，是指在揮杆過程中要讓球杆的揮動與身體轉動保持一致。
如果身體已經到達觸球位置，而球杆還被嚴重拖在後面或者提前到達，那肯定也是不利於擊球準確性的。
對於這一點，大家可以在平時練習長杆的過程中使用擊打包將揮杆定格在觸球瞬間，讓身體和球杆同時到達觸球位置。
調整心態
打不好長杆，還有一個關鍵因素，不是動作問題，而是心理方面的。
面對球道木和長鐵桿較小的杆面角度，很多人都會擔心打不起球，產生不了正常的飛行彈道。
正是源於這種心理上的擔心，於是在打長杆時就會刻意做出幫助球起飛的動作，例如“挑球、舀球”等舉動。
殊不知，越是刻意幫助球起飛，反而越打不出應有的彈道。球杆本身已經賦予了讓球起飛的功能，我們沒有必要再多此一舉了。
還有一個原因是，面對長杆很多人會本能的在揮杆時更加用力，想把球打遠，結果是越用力反而越打不遠。
其實我們只需要像揮動其他球杆一樣來揮動長杆就可以了，在較長的杆身長度和較小的杆面角度的作用下，球自然會比其他球杆飛得更遠。
所以，如果你經常打不好長杆，那我建議你可以從這三個方面找找原因，相信一定會對你的擊球帶來改善。
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