可现实却是，当年骨瘦如柴，与竹竿一般的姚明，身材却出现了严重的发福，我都知道刚进NBA时，姚明的体重只有200斤多一点，随后为了增加在NBA的对抗，姚明各种体能以及力量训练跟上之后，体重维持在了140公斤左右，除了奥尼尔这样的内线巨兽之外，姚明在联盟的对抗可以说不虚任何人，即使是生涯末期的奥尼尔在姚明面前也无法占据上风，反而时时被姚明压着打，也当时联盟比较出色的中锋奥尼尔、霍华德相比，姚明不仅在内线有着很强的对抗，技术以及投篮也是十分的出色，这也是他在NBA内线成功的基础。如今姚明已经是中国篮协主席，CBA的大梁姚明也同时挑下，没有了NBA高强度的训练，姚明当年的体重本就将近300斤，现在身材发福的姚明体重已近400斤，虽然这是大家可以预见的事情，毕竟这个NBA球员退役后的通病，但是姚明的体重失控到这个地步还是让人没想到的。姚明的妻子叶莉直言：姚明现在的体重在生活上十分的不方面，而且同时也担心他的健康。
确实，姚明的身高本来在生活中就有极大的不便，体重增加了以后到哪都是一个负担，好在有这样的身高在这里，不然姚明这样的体重不免会让球迷们担心他的身体健康。姚明其实可以像很多NBA球星退役后一样，安稳的过着自己的退役后的生活，随便弄一些可以轻松打理的产业，这样不来的轻松惬意？但是姚明不行，中国篮球的崛起他责无旁贷，他作为中国篮球史上的第一人，他的成功也必然使他承担的更多，作为姚明的球迷我们能做的只有多多支持他。
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