都说多吃水果可以有益于孩子的健康，水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。可是当你把水果当饭吃或者一天吃的太多的话，那么问题就来了。
李女士的7岁儿子的儿子特别喜欢吃橘子，儿子又是家里的肚子，孩子的爷爷奶奶更是每天给孩子买好多橘子，孩子平时每天吃几个大人们都说没事，但是最近橘子刚好下市了，而且便宜了爷爷奶奶更是图便宜给孙子买了好多，这可把李女士的儿子高兴坏了。
孩子喜欢吃是天性，但是李女士的儿子基本早上开始到晚上一天要吃好几十个橘子，刚开始大人也没觉得怎么样，但是没过几天孩子的皮肤渐渐变黄了，直到后来简直和橘子黄色有的一比了，这可把李女士一家人吓坏了，赶忙带孩子到医院去做检查，医生给出的答案是孩子体内黄色素太多了，才造成孩子皮肤发黄。医生说给孩子多喝水，少吃点橘子就没事了。
这吃水果还能把人吃出问题来，小编提醒大家吃什么都适可而止就好了，由其是孩子们大人一定要监督到位。水果中含有人体所需要的多种维生素，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒、坏血病，促进外伤愈合，维持骨骼、肌肉和血管的正常功能，增加血管壁的弹性和抵抗力。常吃水果对高血压、冠心病的防治大有好处，尤其是生吃水果，维生素C不会遭到破坏。含维生素C多的鲜果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、柠檬、柚子、草莓等。吃水果好，但要适量。
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