01
第一句话，结交”两个朋友“：一个运动场，一个是图书馆。到运动场强健体魄，到图书馆强健心智。
02
第二句话，培养”两种功夫“：一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠”两本“起家靠得住。
03
第三句话，乐于吃”两样东西“：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。
04
第四句话，具备”两种力量“：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，一个人思想有多远，他就有可能走多远。
05
第五句话，追求”两个一致“：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。前者能使你的潜力最大限度地得以发挥。没有爱情地婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢靠的婚姻。
06
第六句话，插上”两个翅膀“：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这”两个翅膀“，他就能飞得高，飞得远。
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第七句话，构建”两个支柱“：一个是科学，一个是人文。一个大写的”人“，必须由科学与人文这两个支柱来支撑。
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第八句话，配备两个”保健医生“：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。
09
第九句话，记住”两个秘诀“：一个是健康的秘诀，在早上；一个是成功的秘诀，在晚上。人的差异产生于业余时间，业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
秋天一棵树
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第十句话，追求”两个极致“：一个把潜力发挥到极致，一个把健康寿命发挥到极致。健康长寿有什么好处？可以用四句话概括：自己不受罪，亲人不受累，节省医药费，有利全社会。
在山的男人
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