最近幾天，遇到幾個球友，都在說，最近天氣冷，打球的人少了。
或者說，自己的水平低，很多高手不願跟他們打。想尋求乒乓球快速入門秘籍。
嗯，在這裡，我個人簡單說下，如何從簡單的乒乓球小白，在短期內，水平增加許多。
首先，現在想打乒乓球，並且想打好的，就兩種類:第一種:中年代小白。
由於平時上班時間固定，每天晚上下班後找不到事情幹，很多現在中年一代就會選擇鍛鍊身體。嗯，這是好事。對於很多人來說，估計拿著乒乓球拍，就會打，確實，不會打，也會抬。
那麼，很多時候一些40-50歲左右的人，又是平時接觸乒乓球很少的球友，怎樣去提高自己的水平呢？
首先，得看是打什麼膠皮。如果之前就是打反膠，而且喜歡打反膠的朋友。就繼續打反膠。由於很多球友之前都是抱著玩的態度打乒乓球。對專業動作也不清楚，純粹業餘小白。這種情況下。
也不怎麼會拉球，也不怎麼會動步法。
首先應該選擇兩方面來提高自己的水平:
第一點:練發純側上旋球。就是很簡單增加自己發球時的旋轉。對手撥回來後，直接打一板。
第二點，發快速急長球，頂著對手，然後自己去側身衝，或者側身打 。
對於很多球友來說，練動作覺得自己年紀到哪裡了，40多歲了，很不容易改，而且，練了，比賽又容易忘記。得，不如練些簡單球。
一些簡單球，對於很多業餘球友來說，其實也不好處理。就記住一點，通過自己發球，搶拉，去快速增加自己的信心。
打乒乓球就是這樣，你在通過贏別人後，才會越來越想贏。要是一直輸，就會久而久之，自己也不想打了。
為什麼很多人，到30-40歲左右還要學習打乒乓球呢？主要還是國家全面健身發展，越來越多企業，開始注重員工身體素質，以及一些員工的特長方面。
比如每年一些企業，一些系統都會組織進行乒乓球賽。這也是一種對企業文化的發展。很多打乒乓球的人，每年為企業增高添彩，那麼到時候，升職加薪自然也是他。
好了，話不多扯，莫跑題了。作為一個乒乓球初級小白，又是原來打反膠順手的球友。在要為公司參加比賽時候，練習方面，就是上面所說的兩方面。
第一:發側上旋，然後直接拍，直接側身打，拉。
第二，發急長球，然後加力打回去。
第三，如果看不懂對手發球，那就等球下降期再去搓一板。模仿削球接發球樣子。
第四，不會反手拉，那就側身拉。
這樣，在平時練習過程中，通過自己不斷得增加自己發球直接衝，拉，的能力，可以快速短時間增加自己的水平。
然後就是對於第二種人:快退休，退休或者說身為企業領導班子的人。
這些球友，第一個，年紀普遍在50歲以上了。而且平時打球稍微打得多，時間多，沒事幹。
就想把乒乓球水平增加，認識更多的球友。增加打法自己的空餘時間。
對於這種乒乓球初級球友，個人建議:選擇直板長膠打法。
在受年紀大，身體移動能力影響下。就需要去提升自己的控球水平。作為一名乒乓球愛好者，很多人都怕長膠，很多人也覺得打長膠的球友特別怪。其實，說實話，也許說這種話的球友，在你50歲之後，估計也會選擇改長膠打法了。
選擇長膠，主要是，對業餘球友一種難受，反旋轉。當然了，這隻針對業餘球友，長膠或許有效果，但面對專業選手，長膠就沒法打了。
因為長膠很多人都會吃旋轉，所以對於那種業餘初級小白來說，用長膠，可以在短時間內，增加自己的水平。嗯，主要是增加自己的自信心。沒法啊，反膠太難練，尤其是50多歲球友，也許你讓這些老年球友推擋還行，你說讓他們側身拉，那就是讓他難受了。
當然了，對於一些一直堅持打反膠的老年球友來說，習慣了反膠 就不需要改長膠了。需要的是，如何增加自己的防守能力。或者說，自己的拉球落地變化能力。
很多球，並不是越兇越好，或者說越爆越好。你把落地，防守打好了，一樣可以為自己增分。
革命尚未成功，同志仍需努力。以上兩點只針對於短時間想快速增加自己的建議。不管怎麼說，成功沒有太多捷徑，只有自己平時多練習，平時多訓練，自己的水平才能更高。
嗯 以上是我個人觀點，如有其他見解，歡迎留言評論或者關注我。
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