徐峥曾对谭卓说：羡慕你从来没演过烂片，吴镇宇面对媒体质疑时曾说：我演过很多烂片，但没演过烂角色。而他的运气跟徐峥一样，躲不过烂片，不过他却做到了像吴镇宇一样不演烂角。后台强大却大器晚成，在这个拼爹的时代，张若昀打从一出生就是个人民币玩家。
在现在当红的男演员之中，戏路最广的，绝对就是张若昀了，无论是抗战片、谍战片、偶像剧、古装剧、网剧，各种类型的角色他都能够很好的掌握住，演出人物的神韵来。关于做演员这件事情，他说过一句话：“人们给我什么样的标签，说明我演的这个角色得到了观众认可，这是一件好事，对我来讲，我是个演员就够了”是啊，只要是认真演戏，在哪里都能够演好。
张若昀的背景也着实强大，张若昀爷爷张志新是著名地质学家，父亲张健既是制片人、导演，也是房地产大亨，他天生就比别人有更多选择权。机关大院长大，从小就是重点学校的优秀学生，成为一个学者或者海归派更符合他的成长轨迹，演戏完全是后天兴趣突变。
曾因《新雪豹》的导演就是张健，张若昀出演该剧男一号，因此这样的关系让张若昀"拼爹上位"的说法被传开，也因此受到不少的观众热议。不过张健却回应:"拼爹上位真是一个误解，实际上是我自己拼儿子还差不多。"他还透露是电视台希望张若昀来出演男一号的，并非是他个人强求，但是这理由让不少网友认为有点牵强，毕竟作为爸爸有私心是正常的。而且据悉张若昀还出演《霍去病》的男一号，而这部剧同样是亲爸为他打造拍摄的电视剧，这样让大家的质疑声是更大了!
但其实并不是这样，张若昀曾跟父亲促膝长谈后，定下了三年之约，三年内不出演任何父亲的作品，独自去“横漂”。那三年，他一开始只能“吃土”，接不到戏连房租都交不起。约定的第一年，除了抗战剧，没有人找他拍戏，而他拒绝了所有抗战剧的戏约，现在的张若昀对于那时候的自己是这么评价的：太清高、太自以为是，没有搞清楚演员是怎么样一回事，一定要是自己喜欢的东西才接受，才会导致无戏可拍。
直到后来的不放弃，《无心法师》中的张显宗一角，虽是个配角还是个反派，却力压众人，成为观众的白月光。在凭借着无心法师中的一个角色彻底的火起来之后，很多粉丝对于他的印象更多的是来自于剧终那个他穿着一袭军装却对陈瑶非常喜欢最终甚至为其付出了生命。这其实不仅仅是角色成就了他，更多的还是私下对于自己演技的打磨。
他曾说过自己其实是一个“太理想主义”的人。而在这个到处都是潜规则和生存法则的娱乐圈，如果你没有强大到改变游戏规则，那就只能改变自己适应环境，一味倔强只会被这个圈子拒于门外。在演戏之余，他也参加了一些综艺节目，性格直爽的他给节目提供了不少的笑点，也让人了解到现实生活中的张若昀原来就是一个活泼开朗的北方大男孩。现如今大家也都知道这样一个人，不再说他是靠背景而是靠真真正正的演技。
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