没听说过“脑卒中”，但你一定听说过“中风”。
被称为“人类健康的头号杀手”脑卒中，俗称“中风”。是目前排名第一的国民死亡原因。全世界每年有超过1500万人罹患卒中，其中500万人死亡，500万人落下残疾。
你以为它只光顾老年人？其实不然，近年来，越来越多的中青年人也被它缠上，就连儿童也会惨遭毒手。
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什么是脑卒中？
“脑卒中”,俗称“中风”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。
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脑卒中的病因是什么？
病因非常复杂，是多种因素作用的结果，医学界把这些因素称为“血管危险性因素”，分为不可改变和可改变两类。
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为什么好的人突然就中风了？
脑卒中发病来势凶猛急促，但并不是毫无征兆，在发病前数分钟至数天内，有各种先兆症状，所以，当家人出现如下状况时，请务必注意：
1、感觉障碍：口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降；
2、
运动障碍：身体出现无力或活动不灵；
3、视力障碍：突发视物模糊，或视力下降，或视物成双；
4、言语障碍：言语表达困难或理解困难；
5、头晕：头晕目眩、步态不稳或身体失去平衡摔倒，；
6、头痛：通常是突然发作且严重的头痛，或与往日不同的头痛；
7、性格行为异常：性格、行为、智能突然反常。
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突发脑卒中该怎么办？
出现先兆症状时，特别有高血压、心脏病或糖尿病病史的患者，在出现突发头晕、头痛或晕倒，或口眼歪斜，流口水，说话不利索或呕吐，抑或出现一侧肢体瘫痪等，中风的几率就非常大。这时候要立即采取急救措施：
1、拨打120，并告知具体地点、病人情况；
2、让患者仰卧，将头偏向一侧，抠出口鼻中污物，保持呼吸通畅；
3、解开患者衣物，纽扣，领带，裤带，胸罩等，如有假牙也应去除；
4、若患者清醒，要缓解其紧张情绪，保持镇静，不要哭喊，避免给患者造成心理压力；
5、在没有医生明确诊断前，千万不要给患者服药。如患者未清醒，也切记给患者喂水；
6、找就近的医院，不要舍近求远，时间就是生命，不要只顾到有名的医院而延误抢救时间。
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中风好吓人，要如何避免？
下面这些可能诱发脑卒中的因素，请时刻谨记，就能有效避免。
1、生气、愤怒、激动、焦虑等情绪波动是常见诱因，要善于调节不良情绪；
2、避免过度劳累，如加班熬夜、长途旅行、生活不规律也是促发因素；
3、体力活动量力而行，用力过猛、搬重物等可引起心跳加快、血压升高、腹腔压力增高，甚至脑血管破裂；
4、避免长时间屏气、保持大便通畅，避免过度用力排便；
5、起床、转头不宜过猛；进食细嚼慢咽，忌狼吞虎咽；洗澡时间不宜过长。
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平常应该怎么预防？
1、保持健康生活方式，戒烟、限酒、饮食清淡、情绪平稳、每天饮水充足、适度体力活动、注意气候变化、定期体检等；
2、发现高血压、糖尿病、心脏病、老年人便秘、高脂血症、肥胖等危险因素，要积极治疗；
3、预防脑卒中要从幼年开始，因为动脉硬化的病理改变从儿童时期开始。
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