女神奥黛丽·赫本因结肠癌不幸离世，享年64岁；
央视著名主持人肖晓琳因肠癌不幸离世，享年55岁；
麦当劳公司总裁兼首席执行官京斯福特因肠癌离世，享年44岁；
女篮名宿陈鹭芸由于结肠癌医治无效离世，享年仅38岁。
这些曾经星光闪耀的明星和名人，最终都被肠癌夺去了生命，过早的陨落，留给我们颇多遗憾。
乐乐查了一些数据，95%的肠癌都是从息肉一步步演变而来。而大肠是息肉的高发部位。
十年，是一粒息肉到肠癌之间的距离，也可能是生与死的距离，不是每粒息肉，都有资格发展成肠癌。但我们却不得不关注它，防微杜渐。
下面，乐乐就位大家系统的介绍肠息肉。
什么是肠息肉
肠息肉：通俗的讲，肠息肉是长在肠管内的一个肉疙瘩，实质上肠息肉是肠粘膜表面隆起性的病变！
息肉高发部位：大肠是息肉的高发部位！
息肉恶变为肠癌的时间：95%的大肠癌是一步步从大肠息肉转变过来的。这个过程可能需5~10年，但个体差异不同！由于肠息肉很少引起不适症状，因此往往不易被发现，大多数需要在体检或检查其他疾病时才被发现。
哪些肠息肉会癌变
首先，必须明确一个前提，不是所有的息肉都会发生癌变。一般将肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉。
非肿瘤性息肉一般不会发生癌变，常见的类型有幼年性息肉、炎性息肉。
腺瘤性息肉是公认的癌前病变。腺瘤性息肉分为三种类型，即管状腺瘤、绒毛状腺瘤和管状绒毛状腺瘤。
肠息肉症状及确诊
大部分肠息肉：一般没有明显的临床症状！
少部分肠息肉：便血、粘液便、腹痛等！
确诊：因这些症状缺乏特异性，因此并不能作为肠息肉的特有症状诊断。目前而言，肠镜是确诊肠息肉的最佳方法。
肠息肉高发人群
1、家族成员中有肠癌或既往有肠息肉者；
2、既往有炎症性肠病的人群；
3、长期进食高脂肪、高动物蛋白、低纤维饮食以及油炸食品者；
4、年龄大于50岁；
5、久坐，不爱运动者。
长肠息肉的原因
1、感染：炎性息肉与肠道慢性炎症有关；
2、年龄：肠息肉的发病随年龄的增大而增高；
3、胚胎异常：幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关；
4、生活习惯：低纤维高热量饮食与大肠癌有关；吸烟与腺瘤性息肉有密切关系；
5、遗传：某些息肉病的发生与遗传有关，如家族性腺瘤性息肉病等。
看完这些肠息肉小知识后，乐乐发现这5方面长肠息肉的原因，有三大原因都与肠道菌群有关：
1、肠道菌群失调会导致肠道慢性炎症，从而引起肠道黏膜的过度增生，形成肠息肉；
2、年龄越大，体内有益菌比例越少，越容易发生肠道菌群失衡，诱发肠息肉；
3、不良的生活习惯会造成人体肠道菌群紊乱，从而诱发肠息肉。
由此可见，肠道菌群不仅对预防肠息肉重要，还对维持肠道健康非常重要。维持肠道菌群平衡，能够阻止有害物质和有害菌在肠道的附着，从而塑造健康的肠道微生态环境。
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