高效率已經成為絕大多數職場人追求的目標。因為每個人每天手上都有忙不完的事情。但是，怎麼判斷一個人是否高效呢？難道只能憑藉個人的主觀感受嗎？
微信公眾號“哈佛商業評論”發表了時間管理教練桑德斯（伊麗莎白·格蕾絲·桑德斯）的一篇文章。桑德斯在其中提出，個人可以通過三個問題，來判斷自己是否做到了高效。這裡的高效，指的是，能夠做好自己職責要求的所有事。
這三個問題是：我是否達到了預期目標；這是我自己的期望而非他人施加的嗎；以及我的時間安排是否合理，我是否善用了周圍的資源。
第一個問題要問的是，一個人是否完成了自己職責範圍內的工作要求。比如，銷售目標是否達成，是否在特定的時間裡回覆了客戶等。
第二個問題要確定的是，你完成的工作，是出於自己的期望，而不是其他人對你的要求，因此你可以從中獲得成就感。
第三個問題要確定的是，你是否合理地使用了自己的時間和各種資源。關於這一點，所有的時間教練都會告訴你，要能夠分清楚工作的輕重緩急、要在工作時保持專注、要善於使用各種工具。
如果你問完自己這三個問題，覺得自己沒有做到足夠高效，這時候該怎麼辦？難道只能生活在沮喪中？
桑德斯提了兩個建議，幫你改進自己的效率。
第一個建議是，調整預期。如果你覺得自己無論是時間管理還是資源管理上，都做的不錯，但是仍然滿足不了工作預期，這時候，那你需要的是調整預期，包括調整任務截止日期、工作量等。
第二個建議是，精進自己的時間管理和工作管理。它要求你善於規劃、安排好任務的優先級，在必要的時間段能做到高度專注。同時，也能夠善用幫你有條不紊工作的各種工具，從紙和筆到各種任務管理工具。
以上就是如何判斷自己是否高效，以及做不到高效時，該怎麼改進的建議。
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