“身輕如燕”這個典故就是用來形容趙飛燕的。據史書記載，趙飛燕有家傳之書練就一身了不起的“氣術”，長大後更是“纖便輕細，舉止翩然”，傳說中更是能作掌上舞，舞姿之輕盈如燕飛鳳舞，因此被人們稱為“飛燕”。
要說趙飛燕的傳奇之處得從出生開始，她一出生就被父母拋棄，三天三夜沒被餵養竟然還活著，父母感到奇怪卻也覺得這個女孩非同一般就撿了回來。等到她年齡稍大了，她同妹妹一起進入陽阿公主府學習歌舞，趙飛燕的天賦極高，不僅琴藝了得，舞姿更是出眾，每當她翩然起舞，就好像要迎風而去一樣輕盈。漢成帝出宮遊玩時就因她的舞姿對她一見鍾情，立即召入後宮封為婕妤，之後更是一帆風順被封為一國之母。
民間曾流傳有這樣一首童謠：“燕燕尾涎涎，張公子，時相見。木門倉琅琅，燕飛來，啄皇孫，皇孫死，燕啄矢。”說的就是趙飛燕，燕燕尾涎涎說的是趙飛燕的美貌之攝人心神，木間倉琅琅說的是她即將當皇后。這趙飛燕青春時自然是能以勾人魂魄的眼神、清麗動人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿獨霸著皇帝的寵愛，但年老卻又是不可避免的。
在《飛燕外傳》中，趙飛燕為使肌膚雪白嬌嫩，把一種秘方配製叫作息肌丸的藥丸塞入肚臍。這種丸藥是由麝香、高麗參、鹿茸等名貴藥物製成的蜜丸，將其放入肚臍內，功效確實顯著，用後可使人膚如凝脂，肌香甜蜜，肌膚勝雪，雙眸似星，但該藥之毒卻會經久滯留積蓄在任督二脈內，趙飛燕因此一生沒有為皇帝生下子嗣，悔不當初也是為時已晚。
就連唐代的著名大詩人李白也以“一枝紅豔露凝香，雲雨巫山枉斷腸。借問漢宮誰得似，可憐飛燕倚新妝”的詩句來歌頌她，歷代包括蘇軾、辛棄疾、徐凝等詩人也曾作詩讚美趙飛燕的美貌和舞姿，可以說這樣一個才貌雙全的女人即使在現代也一定很受人歡迎與欣賞了。
總的來說，趙飛燕最後能當上皇后自然有一部分原因是她的美貌與優雅的舞姿，但在那深宮裡最需要的還是智慧與才氣了。正如吳桂君所說，喜歡一個人，不過是始於顏值，陷於才華，忠於人品。
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