今天一上班，小编就看到了一个不可思议的消息——今天立秋了！？
没错，就在今天下午3点40分，太阳到达黄经135度，立秋至。
小编右脑一颤，我是过了个假夏天吗？丽江可能欠我一个夏天……
不止是小编，朋友圈里的小伙伴也纷纷躁动了起来。
“夏天去哪儿了”，小编同问啊同问啊！
所以你之前都没有好好生活吗？
这个，隔着屏幕都能感受到这位姑娘的绝望啊
你不止过了个假夏天，还过了个假秋天
6、7月份以来
全国各地进入烧烤模式
看着外省朋友们纷纷想出各种避暑方法
丽江的小伙伴只是默默地笑了
然后顺便穿好羽绒服，盖好被子
丽江的雨雨雨
都让小伙伴直呼不要再下了，都快发霉了！
突然发觉自己可能又要变得时尚了——因为我很潮......
去菜市场再看到琳琅满目的菌子也不激动了，因为我自己头上有……
这个夏天在太阳下穿条短裤是多么奢侈！
好不容易熬过雨雨雨
前两天终于放晴了
骄阳似火
以为总算可以过一个正经夏天了
然而
还没好好地感受火热的滋味
今天就立秋了，立秋，秋……
......
整个夏天，就没有一天是像夏天的好吗……
我的新裙子，
我酷酷的太阳镜，
我的沙滩裤，
就这样要收进箱子吗？
为什么？为什么？为什么？
言归正传，你对立秋到底有多少了解呢？
立秋
七月节
二十四节气的第十三个节气
秋天的第一个节气
秋的开始
立秋时，北斗指向西南，每年太阳从北回归线向南返回期间到达黄经135°时为立秋，从这一天起秋天开始了，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，在这天民间仍有很多习俗，你了解多少？立秋又要注意些什么呢？
立秋知习俗
1
贴秋膘
由于夏天天热难免会影响人的食欲，所以会瘦下来。瘦了当然就要补了，人们会选在立秋这一天吃美味佳肴，大家一般都会选择吃肉，意在象征着“以肉补膘”，这就是所谓的“贴秋膘”。
2
啃秋
“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
3
吃饺子
立秋当然要“抢秋膘”包饺子。在东北有句俗语：坐着不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
4
吃鸡蛋
立秋这天，在我国一些地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。鸡蛋不伤脾胃，婴幼儿、孕妇、产妇、病人等都适合，但不宜多吃，每天1～2个比较合适。
秋季重养生
1
注意饮食
忌吃油腻、煎炸的食物
忌暴饮暴食
少吃刺激食品
吃“果”不吃“瓜”
饮食不要过于生冷
2
注意调养
衣：春捂秋冻
食：不宜大补
住：早睡早起，防治空调病
行：多做户外运动，仍要防暑
以上关于立秋的知识大家都记住了吗？虽然过了个假夏天，不过立秋换季时节，大家还是要注意身体，以防感冒哟！
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