大家好 我是男人廚房龍叔 百合具有養心安神、潤肺止咳的功效 加上爽口清脆的芹菜和補腦的腰果
今天這道芹菜百合腰果 營養和顏值兼具
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所需食材：百合、芹菜、腰果、紅椒
芹菜洗淨去掉葉子切成段
紅椒去籽切成塊備用
鍋內加入油
冷油放入腰果 炸到金黃酥脆撈出
鍋內留底油 放入芹菜大火翻炒約一分鐘
接著放入紅椒
放入百合
再翻炒約一分鐘 把食材炒熟
起鍋前 放入一小勺鹽
一小勺糖調味
炒勻後關火 最後放入腰果 拌勻後即可出鍋 百合不僅好吃還能美容養顏 這道簡單又美味的小炒 絕對是餐桌上的點睛之筆
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