大家好 我是男人厨房龙叔 百合具有养心安神、润肺止咳的功效 加上爽口清脆的芹菜和补脑的腰果
今天这道芹菜百合腰果 营养和颜值兼具
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所需食材：百合、芹菜、腰果、红椒
芹菜洗净去掉叶子切成段
红椒去籽切成块备用
锅内加入油
冷油放入腰果 炸到金黄酥脆捞出
锅内留底油 放入芹菜大火翻炒约一分钟
接着放入红椒
放入百合
再翻炒约一分钟 把食材炒熟
起锅前 放入一小勺盐
一小勺糖调味
炒匀后关火 最后放入腰果 拌匀后即可出锅 百合不仅好吃还能美容养颜 这道简单又美味的小炒 绝对是餐桌上的点睛之笔
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