说到洪家班，我们先来说一说他的来历，而这就不得不提到洪金宝。早在洪金宝十九、二十岁的时侯，他凭着自己年轻。身手好，头脑灵活，便做起了武术指导。一次偶然的机会，他遇到了当时非常出名的李小龙。
两个人初次见面时，洪金宝非常的激动。好像粉丝见偶像一样，他没话找话的对李小龙说：听大家说你的脚很快？本以为可以借着这个机会和偶像多聊几句话，没有想到这反到引起了李小龙的误会。
李小龙以为他是要挑战自己，便扭头看着他问：怎么？你想要试试吗？当着众人的面，即使自己没有这个意思，这会也不好解释了。于是碍于面子，他不得不打这一场。不用说大家应该也猜到了结局，他刚刚才起脚，而李小龙的脚已经出现在他的面前了。但是这一场比武却让他输的心服口服，也更加的敬佩起李小龙。
武人较量，大部分的结局都是因此而结下世仇。而他们二人却因此而缘，从此成为了志气相投的好朋友。李小龙甚至还想找他一起合拍一部电影，但因为二人各自的原因最终成为遗憾。但有一部电影中，在片头有二人过招的几个镜头，这就已经非常令人满足了。
其实他们二人相识是早晚的事情，他毕业之后就跟着韩英杰。而韩英杰也是李小龙的武术指导，很多动作场面如果没有他的指导，李小龙情愿不拍。而当时韩英杰也为李小龙培养了许多的手下，这个手下也成为了李小龙的爱将。而当时洪金宝正是韩英杰的左右手，所以他和李小龙相识是注定的事情。
李小龙去世后，当时跟着他的武师们并没有因此而各奔西东。而是跟了洪金宝，这也是洪家班的来历。因为在韩英杰之后，其实一直是洪金宝当武术指导。随着洪金宝的成长，洪家班也受到了观众们的关注。他和别的班不同，洪家班可以说是完成了许多人的武术梦。也让大家感受到了他温情的一面，下面我们来看看洪金宝的洪家班。
洪金宝经常会花钱去买菜和很多果酱，做好之后请洪家班的人来吃。由于他十分照顾自家的徒弟，所以洪家班给人的感觉十分的温暖。他认为生命不是儿戏，所以他规定酒后一定不许开工。因为一旦发生了意外，虽然会得到物质的赔偿，但家人却从此无人照顾。再看看成龙的成家班，虽然把最好的护具和最安全的保险给了班上的成员，但却远远没有洪家班的周到。看看洪金宝的洪家班，再看看成龙的成家班，网友：不得不说差别实在太大了。
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