枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
主料
干菊花数朵 枸杞一小把 冰糖适量
制作步骤
1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下.
2、锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开，
3、转小火再煮5分钟后，熄火.
4、如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好些.
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