<strong>導語：人到中年，要知道這兩個字，請記在心中！
<strong>第一個字：康
人到中年，經歷了那麼多風雨，也該看淡人生了。這世間，除了健康，平安，還有什麼更能值得我們眷戀？金錢？權力？房子？錢財再多，死後也是一場空，權力再大，也無法呼風喚雨，房子再豪，也只是擺設，只有擁有一個健康的身體，一輩子平平安安，才是重要。
榮華富貴，不如平安健康來得喜樂。身體是革命的本錢，如果沒有一個健康的身體，什麼都是白費，如果沒有一個健康的身體，什麼都是一場空。
老了，要多注意身體了，空閒的時候多鍛鍊身體，我們的老了，身體也大不如從前，別再像以前那番熬夜，飲酒作樂。如今我們已經步入老年關，更要好好注意身體，別再把健康當兒戲，更別以為餘生還有很長。
<strong>第二個字：樂
一輩子，說長不長，說短不短，一定要快快樂樂的過。前半生我們迫不得已，後半生請好好對自己。前半生為了年邁的父母，為了嗷嗷待哺的孩子，更為了養活以一個家，我們承受的太多太多了。如今父母也已安詳的離去，孩子也已長大成人，我們也該好好想想自己的一生了……
既然從前迫不得已，那如今就讓我們激動不已把。老了，好好規劃自己的老年生活，做自己想做的事，去想去的地方，別給自己的一生留遺憾，我們難麼難得才來這世間一趟，一定要好好享受，好好看遍世間萬物。餘生，不長，多留點時間給自己！不管自己年紀多大，也要讓自己一直保持一顆開心快樂的心。
中年以後的最高境界，就是“康”和“樂”，不管貧窮還是富貴，平安健康才是人生中最大的福氣。記住這兩個字，能讓你生活無憂，一生無悔!
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