懷孕九周，胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。這是一個臨界點，是整個懷孕期的一個關鍵時期，胎兒現在開始發育形成器官系統。
懷孕九周胎兒圖
為了接納寶寶，子宮會膨脹得非常大，此時胎兒的尺寸大約有25毫米，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等。所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，雙腳開始擺脫蹼狀的外表，眼簾開始覆蓋住眼睛。胎兒不斷地動來動去，不停地變換著姿勢，但你現在還感覺不到，也還不能確定是男孩還是女孩。
懷孕第9周胎兒圖
懷孕9周孕婦身體症狀
懷孕改變了女性的形象，乳房開始長大，需要更換大一些的胸衣。有些孕媽媽腰圍也會開始變大，心愛的牛仔褲也暫時不能穿咯。
很多孕婦在此時會出現晨昏乏力、身體不適、噁心嘔吐等情況；由於子宮擴張壓迫膀胱導致尿頻，荷爾蒙分泌增多導致情緒煩躁。
此階段是胚胎鄂部發育的關鍵時期，如果孕婦情緒波動過大會影響胚胎，會導致鄂裂或唇裂。
懷孕9周孕婦注意事項
(1) 孕期適量喝水。孕期應適量喝含微量氟的水，可以得到充足的氟化物，鈣和磷將保證胎兒的牙齒和骨骼的發育。
(2) 記錄宮高和體重。胎兒在子宮內生長的速度有一定的規律性，子宮底的高度隨妊娠月份而變化，孕婦體重也隨月份增加。所以從現在開始，可以有意識去記錄自己的子宮底高度和體重，如果子宮增大速度與妊娠月份不符，有兩種可能，一是子宮增大速度過慢，可能是胎兒發育遲緩或胎死宮內；一是子宮增大過快，可能是多胎妊娠、羊水過多或葡萄胎等，應請醫生診斷。
(3) 孕期補碘。孕3-6月是胎兒腦細胞迅速增殖的第一階段，胎兒大腦的發育必須依賴孕婦體內充足的甲狀腺素，它是促進大腦和骨骼發育的重要原料。缺碘的胎兒出生後智力低下，個子矮小。成人每日碘的供給量為100~140微克，孕婦應適當提高碘攝入量。
(4) 孕期吃水果。孕期吃水果越多越好？錯！孕期活動量減少，如果吃過多的水果，可使過多的糖儲蓄於體內，出現肥胖，多餘的糖也可通過胎盤進入胎兒體內儲存，使胎兒也偏胖。建議每天吃500克的綠色蔬菜，再根據主食量的多少進食水果，不要以水果代替主食和蔬菜，選擇水果要選含碳水化合物較少的水果為好。
(5) 孕期做好私處護理，家裡要常通風。孕期分泌物增加，所以要做好私處護理!特別是有些孕婦患有外痔，大便後如果不清洗，更易弄髒內褲，汙染私處，造成細菌感染。分泌物增多也要勤換勤洗內褲。另外，孕婦居室溼度要保持在50%左右，家裡要經常通風，但不要總開著電風扇或空調直吹。
(6) 養成與寶寶交流的習慣。從現在開始每天兩次，每次花5～10分鐘想想肚子裡的寶寶，這也是一種胎教哦。靜靜地坐下來，把手輕輕放在腹部，將精力集中在你的呼吸上，然後，開始想像寶寶，在寶寶身上寄予希望、夢想和作為媽媽的願望等。許多準媽媽喜歡在清晨起床後和晚上睡覺之前，做這項活動。這不僅會幫助媽媽建立和寶寶的親子感情，也能讓你思考自己未來要做一個什麼樣的媽媽。
懷孕9周營養與飲食
從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5-6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，會導致水腫或血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。此期間應多吃含纖維的食物防便秘。每天的纖維攝取量要分散在所吃的每一餐上。此階段是流產的高發期，防治便秘，可預防流產。
文章來源：“劉大夫講孕期” 查看寶寶發育40週四維彩超圖，獲取更多孕期知識。 參考VX（ muying_zhuanjia ）
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