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冬瓜燉麻鴨
原料:光麻鴨1只(約1000克,冬瓜300克,豬裡44 脊肉100克,水發海參100克,薏仁、芡實各50克,荷葉少量。
調料:蔥結、薑片、精鹽、料酒各適量。
製法:
➊麻鴨洗淨, 剁成塊,入沸水中焯燙一下, 撈出瀝水。冬瓜洗淨,去皮及瓤,切成塊。豬裡脊肉洗淨後切成片。海參片成片。薏仁、芡實洗淨。
❷將鴨塊、豬裡脊肉、薏仁、芡實、荷葉放入砂鍋中,添加適量清水,加入蔥、姜大火燒開,撇去浮沫,加入料酒轉小火燉至鴨肉將要熟爛時,再投入冬瓜、海參、精鹽燉約15分鐘即成。
說明:此菜餚具有補氣健脾、生津止渴等功用。海參具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、通便利尿等功效。對糖尿病患者來說,如能經常食用海參或用海參配伍的藥膳,是大有裨益的。
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山藥蒸烤鴨
原料:烤鴨半隻, 山藥350克。
調料:蔥花、薑末、料酒、精鹽、雞精、鮮湯、水澱粉各適量。
製法:
➊山藥去皮,洗淨,切成片。將烤鴨去骨,鴨脯切成厚薄均勻的長條形,皮朝下整齊地碼放在湯碗內,肉上再放山藥片、鴨頸、翅膀,加入精鹽、料酒、蔥姜、雞精、鮮湯,上蒸鍋蒸熟,取出後潷出湯汁,反扣在盤中。
❷鍋上火倒入潷出的湯汁燒開,用水澱粉勾芡後,將芡汁澆在烤鴨上即成。
說明:此菜餚具有補肺滋陰、健脾益腎固精等作用。作為家常菜的同時,也適宜糖尿病屬肺脾腎氣陰兩虛的患者食用。
老煲鴨
原料:麻鴨1只(約1500克),火腿片50克,筍片50克,骨頭湯適量。
調料:蔥結、薑片、精鹽、料酒、味精、草雞油各適量。
製法:
➊鴨子宰殺,去毛及內臟,清洗整理乾淨,再用沸水燙一下,瀝水待用。
❷砂鍋上火,放入骨頭湯燒開,再放入鴨子、料酒、蔥結、薑片、火腿、筍片,用大火燒開,轉小火燉約2小時至鴨肉熟爛脫骨時,淋入草雞油,加入精鹽、味精調味,出鍋裝湯碗即成。
說明:老鴨煲鮮香醇厚、肥而不膩,具有養陰補肺的功用。適用於肺陰虛咳以及中老年糖尿病和胃陰虛慢性胃炎、津虧腸燥引起的大便秘結等病症的輔助食療。
玉參燜麻鴨
原料:青頭麻鴨1只,玉竹50克,南沙參片50克
調料:蔥結、薑片、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量。
製法:
➊鴨子宰殺,去毛及內臟,清洗整理乾淨,再用沸水燙一下,瀝水待用。
❷將鴨頭順頸劈開,取玉竹、沙參片各約10克裝入鴨頭內,再用白棉線纏緊,餘下的玉竹、沙參同薑片、蔥結一起裝入鴨腹內。
❸將鴨子放入砂鍋中,添加適量清水用大火燒開,撇病去浮沫,加入料酒,轉小火燉至鴨肉熟爛,再加入精鹽、味精、胡椒粉調味即成。
說明:此品具有補肺、滋陰、降糖等功用。可用於肺陰虛咳喘、糖尿病和胃陰虛的慢性胃炎、津虧腸燥的大便秘結等病症的輔助食療。
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