想要擁有迷人馬甲線,先看天使們吃的東西,網友:還是普通人好

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一年一度的維密大秀馬上就要解開帷幕了,根據往年的經驗,維密都是在11月份舉行,相信今年也不會例外,眾所周知每一位維秘的天使們都擁有天使的臉蛋和完美的身材。性感的內衣在T臺上都有自己的閃光點,每年的維密大秀都讓無數的宅男們血脈噴張,期待今年的大秀。

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​天使們除了天生勵志之外,還有一個重要的因素就是人為,不要認為他們無非就是在臺上走幾步,有什麼可難得,其實,有這樣想法的人是完全不瞭解的,他們每天除了要堅持鍛鍊2次,吃飯也是有嚴格的要求的,像是什麼漢堡包、可樂等高熱量的東西,是想也不敢像的,今天小編就到令大家一起來看看維密天使們平時的吃食到底是怎麼安排的。

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天使們在吃飯這方面並不是自身想吃什麼就吃什麼,他們在吃的同時還要有排毒和整體飲食習慣。首先第一項就是一天三頓正餐,在我們的印象中只有中餐和晚餐屬於正餐,而對天使們來說卻是隻有正餐,有時候甚至3——6個小時不允許吃任何的食物。包括一些乳製品等。

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因為天使們在走秀期間必須要佩戴那些沉重的翅膀。不能讓人看起來是那種弱不禁風的樣子,所以每天是必須要攝入(魚,蛋,肉,健康脂肪、堅果,奇亞籽),當然還有少量“好碳水化合物”(奎奴亞藜,水果,紅薯)鍛鍊等。除此之外每天喝3.5升的水來進行排毒,這種特殊的排毒的目標是在增加新陳代謝的同時,降低體內的脂肪。從而快速的達到塑形。

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大多數的維秘模特體內只有20%的體脂,這就意味著他們的每一位模特都制定了高度專業和個性化的飲食計劃。每一位天使盡量保持著80%的水果和蔬菜,10%的脂肪和10%的蛋白質。​當然也不是所有的天使們都喜歡肉食。水果和蔬菜還有穀物就是最好的選擇,最後至少在睡前三個小時不要吃東西。

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看了看維密的飲食計劃,許多網友紛紛表示還是作我的普通人最好了,當然也有不少人表示想要和別人不一樣不付出辛苦怎麼能行呢?對此,你們有什麼看法。


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