明星为了红和保持身材，到底能有多拼？
平时生活中很瘦的人上镜都显得整个人是肿的，拍照出来的效果比现实胖10多斤是最基本的，那明星她们为了红和保持身材，到底能有多拼啊...看了大s减肥法瑟瑟发抖...
为了减肥自己，真的是两口白饭就配上一点点的豆腐乳，而且这一天只吃两口白饭，如果在工作的时候，感觉到体力不支的情况下，她才会喝半瓶可乐来摄取糖分补充体力。
艺人只会向大众公开他们想公开的一面。艺人们的减肥食谱会让人觉得只有吃鸡胸肉、煮鸡蛋、地瓜等特定食物才能减肥。
韩国人气女子组合2NE1成员Minzy孔敏智一天的热量摄取只有370大卡，正常人体所需一天的热量至少要达到1500卡。每天行程这么多，再加上高消耗的跳舞，每天只摄取370的大卡，走路都在天旋地转。
同样变态的还有昭宥，她透露有一次朋友的母亲拿西瓜给她吃，吃西瓜的那一瞬间，想到可能会让1整个月的努力都白费，她便拿着西瓜哭了。
由于签了苛刻的经纪合约，韩国艺人整个形体都是由公司专门管理，不得不说是亚历山大，还不让吃东西，不用跳楼，饿也要饿死了。
好在食谱只是减肥过程中的一部分，再加上专业人士的系统管理、运动、补充剂，甚至是借助医学手段（抽脂）等这些大众看不到的东西，才能获得最佳的减肥效果。
原少女时代成员还没离队的Jessica ，Girls Day素珍身材火辣，却也疑似接受过抽脂手术。
f（x）Luna和雪莉（左起）在臀部下方也惊见相同黑点。
因为大腿根部实在太难瘦了，大腿根的脂肪是最难减的，身体在把其他脂肪都减掉的情况下会尽量保留这个地方的脂肪防止你体脂过低，在遇到饥荒的时候有能量可动用。要说是努力就可以瘦这个部位，那些做了抽脂的艺人难道不比任何一个人都拼命吗？
任何局部可以瘦的减肥理论都无法被科学证明，要瘦就是全身都瘦了，局部才跟着瘦。同样是揉这个动作，如果你会觉得按摩脸会变小，凭什么会认为按摩胸，胸就会变大呢？
被各种商家忽悠，而不想背后的原理，这也是很多人严格执行明星公开的减肥食谱却很难获得相同效果的原因。
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