明星為了紅和保持身材，到底能有多拼？
平時生活中很瘦的人上鏡都顯得整個人是腫的，拍照出來的效果比現實胖10多斤是最基本的，那明星她們為了紅和保持身材，到底能有多拼啊...看了大s減肥法瑟瑟發抖...
為了減肥自己，真的是兩口白飯就配上一點點的豆腐乳，而且這一天只吃兩口白飯，如果在工作的時候，感覺到體力不支的情況下，她才會喝半瓶可樂來攝取糖分補充體力。
藝人只會向大眾公開他們想公開的一面。藝人們的減肥食譜會讓人覺得只有吃雞胸肉、煮雞蛋、地瓜等特定食物才能減肥。
韓國人氣女子組合2NE1成員Minzy孔敏智一天的熱量攝取只有370大卡，正常人體所需一天的熱量至少要達到1500卡。每天行程這麼多，再加上高消耗的跳舞，每天只攝取370的大卡，走路都在天旋地轉。
同樣變態的還有昭宥，她透露有一次朋友的母親拿西瓜給她吃，吃西瓜的那一瞬間，想到可能會讓1整個月的努力都白費，她便拿著西瓜哭了。
由於簽了苛刻的經紀合約，韓國藝人整個形體都是由公司專門管理，不得不說是亞歷山大，還不讓吃東西，不用跳樓，餓也要餓死了。
好在食譜只是減肥過程中的一部分，再加上專業人士的系統管理、運動、補充劑，甚至是藉助醫學手段（抽脂）等這些大眾看不到的東西，才能獲得最佳的減肥效果。
原少女時代成員還沒離隊的Jessica ，Girls Day素珍身材火辣，卻也疑似接受過抽脂手術。
f（x）Luna和雪莉（左起）在臀部下方也驚見相同黑點。
因為大腿根部實在太難瘦了，大腿根的脂肪是最難減的，身體在把其他脂肪都減掉的情況下會盡量保留這個地方的脂肪防止你體脂過低，在遇到饑荒的時候有能量可動用。要說是努力就可以瘦這個部位，那些做了抽脂的藝人難道不比任何一個人都拼命嗎？
任何局部可以瘦的減肥理論都無法被科學證明，要瘦就是全身都瘦了，局部才跟著瘦。同樣是揉這個動作，如果你會覺得按摩臉會變小，憑什麼會認為按摩胸，胸就會變大呢？
被各種商家忽悠，而不想背後的原理，這也是很多人嚴格執行明星公開的減肥食譜卻很難獲得相同效果的原因。
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