同事小刘最近怀孕了，而在怀孕之后她变成了家里的“重点保护对象”。
一方面，婆婆告诉她应该在家里多坐着躺着安心的养胎，这样的话才会对孩子比较好。
而小王的对象可能思想比较先进一些，就告诉她应该适当的多活动，对于宝宝的智力等方面是比较有好处的。
两个人在这个问题上争执不下，于是一家人来到了医院找到了妇产科医生，医生告诉他们：其实你们两个人说的都不对。相信这个问题在大多数人的心中可能都是比较疑惑的，下面我们来看看当时医生是怎么说的。
怀孕后，静卧和活动哪个更“养胎”，或许不少人做错了，你中了吗？
医生听完他们的说法之后说，你们其实说的都有一定的道理，但也并不是完全正确的。其实在怀孕期间，这两种方式对于养胎来说都有一定的好处，但是也要分时间的。如果说是做得不对的话，可能会对宝宝的身体及脑部发育来说并没有什么好处，主要是根据孕妇的怀孕时间以及宝宝的情况来确定。
1.孕初期
也就是通常所说的怀孕前三个月。在此时的话，受精卵着床等都是需要一定的时间的，而且胎盘也要与宝宝以及子宫之间建立一定的联系，在此时很容易出现胎儿不稳的情况。因此在这个时期当中，宝妈应该减少运动，多坐着或者是躺着来养胎，这样的话有利于胎儿的稳定。
2.孕中期
一般来说就是怀孕的4到6个月左右。在这期间胎儿相对来说比较稳定了，而且此时正是宝宝身体生长发育以及脑部智力成长的一个关键时期。在这个期间的话宝妈就不要一直坐着或躺着不动了，这个时候可以多给宝宝做一下胎教或者是去室外散散步，来呼吸一些新鲜空气。而对于一些有条件的人来说，也可以去报一些孕妇的运动班，可以适当的做一下瑜伽以及缓慢轻柔的孕妇操，都是对于胎儿的生长以及分娩来说很有好处的。
3.孕后期
通常来说在怀孕的九个月，也就是说分娩之前这段时间，也是应该多加注意的，此时也不要进行剧烈的活动了。因为在此时的话宝宝可能随时都会出生，如果此时活动量比较大也比较剧烈的话，很容易会对胎儿造成损伤。如果说刺激过大了的话，就会容易引起宝宝早产，相信这也是不少人都不想看到的。因此，在这期间也要多加注意一些。
除了怀孕的时期之外，也与宝宝的状况以及孕妇的身体状况是有一定关系的。如果说是孕妇在之前有过先兆性流产或者是自身一些体制问题，在这样的情况下也应该多加休息少活动，否则的话可能会出现流产或早产的情况。
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