手对于女性来说是第二张脸，拥有一双美丽健康的手不仅能彰显出女性的高贵气质，更能衬托出女性的心灵之美。常言说“心灵手巧”手的灵巧与否不仅是我们手本身的健康问题，更是心灵状态的一种表现。一双好看的手部，也是女性展现魅力的一种方式，手的健康，对我们的重要是不言而喻的。
1：早上起床喝水
早上喝水，不仅仅可以补充晚上睡眠的水分，还可以加速血液的循环，排出体内的垃圾。这是保养肌肤的一个常用的习惯，不仅是双手，全身的保湿都需要水分。
2：洗手要用温水
洗手用过热的水，会让肌肤更加干燥，加快肌肤的老化。如果用过冷的水洗手，就会让刺激肌肤，造成血液流通不畅。用温水洗手，温水不那么刺激，能保护肌肤变得更好。
3：适当的牛奶浴
纯牛奶加热到温热适合洗手的温度，把手放在温热的牛奶中，不停的揉洗5到10分钟，擦干即可。这种方法效果很好，不仅能滋润手的皮肤，更能使手的皮肤增白，增嫩。
4：选择适合的护手霜
适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。
5：橄榄油按摩手部
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩。
6：定时指甲修剪
指甲要经常修理，以免指甲过长，发生折断的状况。不但影响指甲的美观，还很可能造成受伤。如果曾涂过指甲油，要先用棉花蘸上去光剂将旧的指甲油擦净。用指甲刀将指甲修剪成椭圆形，再用挫挫平滑。之后将指甲浸入肥皂水中，洗掉去光剂，并用软毛刷刷洗手指，清除指甲缝中的污物，最后用清水冲洗，用毛巾擦干，涂上指甲油。
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