蔣欣瘦成筷子腿？全靠這兩個方法，網友：美上天！
對於娛樂圈的女明星來說，如果你沒有一個完美的身材的話，那你就真的很難在這一行混了娛樂圈的女明星，對於身材的要求真的非常的高，你不僅要長得好看身材也好，這樣子你才能受到那些大牌的喜歡接到好的劇本和資源。所以說娛樂圈的女明星為了減肥也是各出奇招，特別的拼命，今天要給大家介紹的這位女明星是娛樂圈微胖界的代，並不是范冰冰而是蔣欣。
大家都知道之前范冰冰可以說是微胖界的女神了，不過現在范冰冰已經牆倒，眾人推了，慢慢的已經消失在大眾的視野了，而新晉的微胖界女神就是蔣欣。
蔣欣從1991年就開始了參加影視劇的拍攝，慢慢的一步一步積累，在2011年的時候憑藉古裝宮鬥劇《甄嬛傳》裡面華妃這個角色名聲大噪，收穫了很多觀眾的喜歡，雖然說在這部電視劇裡面女主角並不是蔣欣，可是蔣欣也因為這部劇獲得了很多好的資源。
如果大家只看蔣欣的臉的話，真的會覺得這個女生長得特別的小巧精緻，看起來一點都不魁梧，相當的好看，但是當鏡頭往下拉的時候，大家看到蔣欣的身材真的都無語了，因為蔣欣整個身材看起來真的特別的肥碩臃腫麒麟臂，水桶腰都完美的展現出來了，特別是當蔣欣穿的衣服的時候，這些缺點暴露得更加明顯。
當然蔣欣現在也意識到了，如果自己的身材不能維持在一個非常好的狀態下的話，那麼自己的資源就會變得越來越差，雖然說現在有很多人支持自己，可是在娛樂圈這些東西都是泡沫，你必須要去維持自己的熱度，而拿什麼維持自己的熱度就是作品，所以現在蔣欣也是尋找各種辦法來讓自己變瘦。
蔣欣其實並不是身上的肉多，而是天生骨架大的人，所以說對於這種類型的女生，只要你長一點點肉，就會有虎背熊腰的感覺。而現在為了減肥，蔣欣也是對於自己的身材管理，各種的嚴格，因為在娛樂圈混就是要對自己狠一點，不然怎麼可能擁有一個好的身材，可是這裡說的很並不是過度的減肥。
蔣欣現在每天吃的都是一些粗糧，蔬菜水果之類的，看上去真的特別的清淡，不過一日三餐都是正常進行的，可以說是健康減肥的方法，而現在蔣欣也慢慢的變苗條了。
其實蔣欣的這種減肥方法是非常可取的，並不像別的女明星一樣不節制的減肥，最後會讓自己身體變得很差。
蔣欣的減肥方法第一點就是游泳，第二點過午不食，大家都知道，游泳可以消耗大量的熱量，甩掉脂肪，而過午不食也是一種非常好的習慣，所以大家如果想要瘦的話，就一定要鍛鍊加管好自己的嘴，這樣子只要堅持住，一定會有一個好的回報，肯定會可以瘦成筷子腿。
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