今天就给大家分享这一款蒸蛋嫩滑、虾皮香掉魂的食谱,顺便给大家总结、回顾一下。
虾皮不仅补钙,更是天然的调味料,很多妈妈都喜欢把它加入到蒸蛋里。但是今天的做法有点不一样,我们把虾皮先翻炒炒香,然后再放在蒸蛋表面,要更好吃了呢!
| 虾皮蒸蛋 |
参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
鸡蛋2个(约120g),温水240g,虾皮2g,食用油、宝宝酱油适量
做法
1、虾皮浸泡
2、浸泡好的虾皮沥干水分,剪碎
3、打出两个鸡蛋
均匀打散
4、打蛋后使用蛋壳量水
技巧1-用蛋壳量水:打蛋时尽量把蛋壳从中间分成两半,水与蛋液比例为2:1或1.5:1,所以1个蛋就是4个蛋壳的水,2个蛋就是8个,有时候我希望蛋可以结实一点点,我会用7壳
5、均匀混合
6、蛋液过筛一遍
技巧2-蛋液过筛:这样可以把表面的泡沫和蛋筋过滤掉,蛋液就会平滑如镜了
如有遗留部分小气泡,耐心撇走
7、用耐高温保鲜膜或碟子盖起蛋液
技巧3-加盖或保鲜膜:记得要盖哦,这样没有水蒸气跑进去干扰,表面才会平滑哦
8、大火烧开水后转中小火放入蒸锅蒸制
技巧4-时间控制:1个蛋的分量全程约10分钟左右,2个蛋全程13-15分钟左右
如何判断蛋液是否结皮:一开始蒸煮可以看到蛋液结皮从容易边缘开始,结皮了的蛋液会比还未结皮的蛋液要浅色一点点,待表面变得颜色相同,就是表面好了
9、锅里倒油烧热,倒入虾皮翻炒炒香
10、虾皮和熟油一起淋在蒸蛋表面
可以按喜好加入宝宝酱油
这样蒸出来的蒸蛋超级嫩滑!
平滑如镜、dumdum的像布丁
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