很多女士都希望拥有一个S曲线的身材，但是现实总是很残酷的。最近明星大S狂瘦20斤，让很多女士羡慕啊，菲说娱乐也是多方打探，终于将大S瘦身秘诀给挖出来了，一起来看下大S的瘦身秘诀吧。
1、只吃早餐与午餐两顿，不知道想要瘦身的女士们能不能抗的住慢慢长夜挨饿的滋味。反正小编自我感觉不吃早餐还行，一直从晚上六七点到第二天早上的七八点不吃晚餐，肯定饿的受不了。
2、按照营养师提供的餐单，自己减半来吃：早餐吃半罐无糖优格乳以及1/4个火龙果，午餐不吃饭，而是吃两片肉加两碗烫青菜。
听到营养师三个字，小编就眼冒金星了，啥叫营养师，一般人能请的起不？不过也可以从网上找一些营养师的建议，严格去执行就OK了。
3、每周配合健身运动，总的加起来是各两小时的皮拉提斯和瑜伽，各1小时的伦巴以及重训。生命的真谛在于运动，所以不管怎么节食或进食，都需要不停的运动，这样才能将体内多余贮存的脂肪消耗掉。
总结起来，大S的瘦身的秘诀就是合理节食配合一定的运动，俗话说，吃的苦中苦，方为人上人，想要拥有S型的身材，不知道您能否承受的住节食的煎熬和每天坚持不懈的运动呢？
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