这几天，知乎上一个问答很火——
问题是“有什么事在中国是主流，但放到世界上发现我们才是异类？”
一个答主是这样回答的：
答主对此解释到——
一到夏天，在中国，西瓜便成为人们消暑解渴的必备美食。吃西瓜，拿着勺子吃西瓜，是再常见不过的事。但是，在世界其他大多数国家，吃西瓜并不是一件容易的事。
这是为何？
因为，世界73亿人，中国13.7亿人，中国以占世界19%的人口，吃掉了每年超60%的世界西瓜产量。
对此，吃瓜群众感到非常自豪，纷纷表示，“无西瓜，非夏天！”
是呀，西瓜甘甜多汁，清爽解渴，没有几个人能抵挡得了西瓜的诱惑。
然而，糖友们面对西瓜，却不能像普通人那样任性。
具体该怎么吃西瓜，来听听市五院专家 怎么说。
- 吃西瓜的条件：血糖稳定且达标，空腹血糖<7mmol/L，餐后2小时血糖<10mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%。
- 吃西瓜的时间：选在两餐之间，也就相当于早10点，下午3点。最好在监测完餐后血糖，数值达标时。
- 吃西瓜的量：每天摄入量不应超过200克，大概一小角。
- 不要吃打开过久的西瓜：夏季气温高，西瓜打开后放置过久易变质、繁殖病菌，食用易导致胃肠道疾病。
- 糖尿病伴脾胃虚寒、消化不良时不宜食用“冰镇”西瓜。 “冰镇”西瓜吃多会导致消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻、食欲下降。
另外，糖尿病伴肾功能不全患者不要吃西瓜。肾功能不全常常出现下肢或全身水肿，若食用西瓜太多会因为摄入过多水分而不能将多余水分及时排出，致使血容量增加、水肿加重，从而诱发急性心力衰竭。
邢台市第五医院糖尿病学科是邢台市唯一本专业重点学科，院长、主任医师赵丽岩担任邢台市基本公共卫生糖尿病防治专家组组长、市糖尿病防治协会会长、市医学会糖尿病专业委员会主任委员、市糖尿病质量管理与控制中心主任、市糖尿病研究所所长。
院内设有6个糖尿病内科、3个相关科和1个糖尿病实验室，采用糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗及血糖监测等综合方法治疗糖尿病及糖尿病并发症。成立邢台市爱心糖尿病友俱乐部，每月第二个星期六举办糖尿病友联谊交流和科普讲座。
控糖，我们一起努力！
糖尿病心肾科：3772357、3779373
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