這幾天，知乎上一個問答很火——
問題是“有什麼事在中國是主流，但放到世界上發現我們才是異類？”
一個答主是這樣回答的：
答主對此解釋到——
一到夏天，在中國，西瓜便成為人們消暑解渴的必備美食。吃西瓜，拿著勺子吃西瓜，是再常見不過的事。但是，在世界其他大多數國家，吃西瓜並不是一件容易的事。
這是為何？
因為，世界73億人，中國13.7億人，中國以佔世界19%的人口，吃掉了每年超60%的世界西瓜產量。
對此，吃瓜群眾感到非常自豪，紛紛表示，“無西瓜，非夏天！”
是呀，西瓜甘甜多汁，清爽解渴，沒有幾個人能抵擋得了西瓜的誘惑。
然而，糖友們面對西瓜，卻不能像普通人那樣任性。
具體該怎麼吃西瓜，來聽聽市五院專家 怎麼說。
- 吃西瓜的條件：血糖穩定且達標，空腹血糖<7mmol/L，餐後2小時血糖<10mmol/L，糖化血紅蛋白<7.0%。
- 吃西瓜的時間：選在兩餐之間，也就相當於早10點，下午3點。最好在監測完餐後血糖，數值達標時。
- 吃西瓜的量：每天攝入量不應超過200克，大概一小角。
- 不要吃打開過久的西瓜：夏季氣溫高，西瓜打開後放置過久易變質、繁殖病菌，食用易導致胃腸道疾病。
- 糖尿病伴脾胃虛寒、消化不良時不宜食用“冰鎮”西瓜。 “冰鎮”西瓜吃多會導致消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉、食慾下降。
另外，糖尿病伴腎功能不全患者不要吃西瓜。腎功能不全常常出現下肢或全身水腫，若食用西瓜太多會因為攝入過多水分而不能將多餘水分及時排出，致使血容量增加、水腫加重，從而誘發急性心力衰竭。
邢臺市第五醫院糖尿病學科是邢臺市唯一本專業重點學科，院長、主任醫師趙麗巖擔任邢臺市基本公共衛生糖尿病防治專家組組長、市糖尿病防治協會會長、市醫學會糖尿病專業委員會主任委員、市糖尿病質量管理與控制中心主任、市糖尿病研究所所長。
院內設有6個糖尿病內科、3個相關科和1個糖尿病實驗室，採用糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療及血糖監測等綜合方法治療糖尿病及糖尿病併發症。成立邢臺市愛心糖尿病友俱樂部，每月第二個星期六舉辦糖尿病友聯誼交流和科普講座。
控糖，我們一起努力！
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