以下内容整合摘自——《刻意练习》
杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。
几乎任何类型的组织和专业中的人都十分熟悉一个问题：如何提高已经受过训练和在职人员的绩效和表现。刻意练习正是这个问题的解药。
例子：
美国飞行员在越南战争的前期，在空中优势明显：每损失一架战机，便能击落北越两架战机。但1968年后，面对接受过苏联培训、驾驶着俄制米格战斗机的北越飞行员，美国的胜率陡然下降：击落9架米格战机，要损失10架战机。
后来，美国海军组建了著名的“王牌飞行员学校”（Top Gun）。它挑选最优秀的飞行员担任教官，假扮成敌方人员，与学生飞行员展开空战。除了不使用真正的导弹和子弹，在战机上装备照相机外，其他的所有环境都与实战保持一致。
在这些战斗中，担任教官的飞行员，会把学生逼到失败的边缘，以便学生了解飞机能做什么，怎么样才能摆脱困境。一旦飞行员降落地面，马上召开“战斗报告会”。在会议上，教官毫不留情地考问学生，并调出音像分析。
会中和会后教官围绕学生的反应，向他们提出建议。渐渐地，学生飞行员学会问自己问题，将学到底的东西内化于心，建立心理表征，以便在真正做出反应之前无需思考太多。这种训练的效果惊人，接下来的时间里，美国海军每损失一架飞机，就平均击落12.5架北越战机。
这个案例中，飞行员最初的问题在于当他们飞向战场时，日常训练并没有使他们做好准备来应对敌军的挑战。所以，Top Gun创造极度接近实战的训练，并实时提供反馈以解决问题。其他领域的工作，同样可以使用这一策略，让练习变成日常工作的一部分。
边干边学
职场人缺少时间，最好把工作本身变成练习，在工作中边干边学。比如，可以把一人演示PPT，大家围坐木然听讲的环节，改成让演讲者做展示时，其他人做笔记，记录演讲好和不好的环节，会后进行反馈。如果公司经常进行这样的练习，员工就可以稳定提高各种技能。边干边学能使人熟悉练习的习惯，并思考如何练习。一旦人们理解了日常练习的重要性，并意识到由此带来的进步，人们就会找机会将其他工作也转变成练习活动。
这种方法特别适用于医生。研究发现，精进医术行之有效的方法一定包含有某些互动因子，比如角色扮演、讨论小组、案例分析，效率最低的是说教式的干预，也就是医生被动地坐着聆听的方法。
在工作中运用刻意练习，最重要的是动手去做。作者强调，你的才能是取决于你最终能做到什么程度，而不是你知道什么。要注意区分知识与技能的区别，一直以来关于学习，人们的关注焦点几乎总是知识，但在职场，在刻意练习中，我们应该聚焦于绩效和表现，毕竟最终衡量你水平的是能不能够做好某件事。至于知识，只是让你更清楚！
整合摘自——《刻意练习》
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