众所周知，吸烟有害于健康。吸烟者常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和
其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。
胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。青少年正处在生长发育的突增时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，损害越大，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。
青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响机体和智力的发育。体检表明，吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实，吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响，近年来已受到人们的重视。
越来越多的人长时间吸烟，但大多数人吸烟时间很短，以麻痹自己，缓解压力。相关数据显示，男性吸烟的人数是女性的两倍。 因此，男人应该注意这样一个事实，尽管工作压力很大，有很多事情要承受，但身体仍然很重要。如果吸烟影响到身体的所有器官，那就不值得赚更多的钱了。拥有一个好的身体是最重要的，那么那些长时间吸烟的人最有可能哪些地方变黑呢？
1。嘴唇。大多数长时间吸烟的人比其他肢体更容易接触香烟，所以香烟产生的烟渍和有害物质会长期污染嘴唇，容易侵入嘴唇的血液，阻碍嘴唇的血液流动，并粘附在嘴唇的血液内壁，导致嘴唇变黑。另一个原因是，一旦肺部被其他有毒物质侵蚀，它们也会出现在嘴唇上，导致嘴唇变暗。
2。鼻尖。大多数人认为鼻子上的黑头只是皮肤毛孔的问题。事实上，除了皮肤问题，肺部也是主要原因。因为长时间吸烟的人，肺部的毒素会积累很多。肺还具有将体内的营养物质输送到皮毛的功能。如果它们被烟草堆积，黑色素很容易出现在鼻子上。如果你不注意，如果你吸烟过多，你的鼻子会变得越来越黑，导致毛孔变大，你的鼻子会散发黑色素。
3。皮肤。我们周围还有很多不吸烟的人。一般来说，这些人的脸看起来红润闪亮，因为他们的肺会干净健康，如果毛孔中的营养物质含量高，他们的皮肤会特别好。如果人们经常吸烟，烟草中的有害物质会在肺部产生越来越多的毒素。如果毒素不能及时排出，皮肤，作为人体脆弱的一部分，将会呈现暗黄色和黑色，并会变得暗淡和暗淡很长时间。
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