胎教重要嗎?告訴孕媽媽如何胎教!(收藏)胎教叮嚀!

孕2月的胎教叮嚀。

胎教重要嗎?告訴孕媽媽如何胎教!(收藏)胎教叮嚀!

本月即將發生的孕吐會讓孕媽媽心煩意亂,甚至會暗暗埋怨胎寶寶。其實,這是胎寶寶用特殊的方式提醒媽媽“我來了,不要亂吃東西,遠離汙染源”,更重要的是,這是在宣告:你要當媽媽了。孕媽媽要多讀自己愛讀的書,做自己喜歡做的事,分散一下胃口不適的注意力,爭取輕鬆度過接下來的兩個月。

情緒胎教為主。遵循孕早期胎寶寶發育的特點,本月的胎教重點就是孕媽媽保持情緒穩定,心情愉悅。忌大喜大悲。很多孕媽媽因為意外受孕,會忍不住有各種各樣的擔心,例如喝了酒啊,吃了什麼藥物啊,擔心肚裡的寶寶是不是有可能因此致畸。其實如果不小心飲了酒,只要是少量,就無大礙;常營藥物在受精卵著床前服用也不會惹什麼麻煩,但具體服了什麼藥,一定要即使諮詢醫生,不要自己胡亂擔心。

胎教重要嗎?告訴孕媽媽如何胎教!(收藏)胎教叮嚀!

營養胎教為輔。因胃口不適吃不下太多東西,沒關係,胎寶寶還很小,需要的營養也不多,發生嘔吐後孕媽媽吃些爽口的綠葉蔬菜,平時喜歡吃的水果,或者吃些蛋羹,清淡的湯粥類,就可以滿足這一時期身體的需求。

適當做做運動胎教和音樂胎教。適當運動和聽音樂都會輔助孕媽媽調節情緒,由於胎寶寶現在是胚胎,各種感覺還未發育,針對他開展具體胎教課程還略顯過早。不過,只要孕媽媽願意,可以先試著與小小的他分享自己的心情,就算做是胎教課程的預習吧!

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