胎教重要吗?告诉孕妈妈如何胎教!(收藏)胎教叮咛!

孕2月的胎教叮咛。

胎教重要吗?告诉孕妈妈如何胎教!(收藏)胎教叮咛!

本月即将发生的孕吐会让孕妈妈心烦意乱,甚至会暗暗埋怨胎宝宝。其实,这是胎宝宝用特殊的方式提醒妈妈“我来了,不要乱吃东西,远离污染源”,更重要的是,这是在宣告:你要当妈妈了。孕妈妈要多读自己爱读的书,做自己喜欢做的事,分散一下胃口不适的注意力,争取轻松度过接下来的两个月。

情绪胎教为主。遵循孕早期胎宝宝发育的特点,本月的胎教重点就是孕妈妈保持情绪稳定,心情愉悦。忌大喜大悲。很多孕妈妈因为意外受孕,会忍不住有各种各样的担心,例如喝了酒啊,吃了什么药物啊,担心肚里的宝宝是不是有可能因此致畸。其实如果不小心饮了酒,只要是少量,就无大碍;常营药物在受精卵着床前服用也不会惹什么麻烦,但具体服了什么药,一定要即使咨询医生,不要自己胡乱担心。

胎教重要吗?告诉孕妈妈如何胎教!(收藏)胎教叮咛!

营养胎教为辅。因胃口不适吃不下太多东西,没关系,胎宝宝还很小,需要的营养也不多,发生呕吐后孕妈妈吃些爽口的绿叶蔬菜,平时喜欢吃的水果,或者吃些蛋羹,清淡的汤粥类,就可以满足这一时期身体的需求。

适当做做运动胎教和音乐胎教。适当运动和听音乐都会辅助孕妈妈调节情绪,由于胎宝宝现在是胚胎,各种感觉还未发育,针对他开展具体胎教课程还略显过早。不过,只要孕妈妈愿意,可以先试着与小小的他分享自己的心情,就算做是胎教课程的预习吧!

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