首先先来跟大家讲解一下痛风：痛风最重要的生化机制即高尿酸血症，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。是由于尿酸生成和排泄没办法保持一个平衡点，导致尿酸过多，形成尿酸盐结晶，沉淀在体内的各个关节，引发关节处红肿、疼痛、发热等症状。而造成痛风的则跟我们生活水平密切相关。
接下来由一位5年痛风患者来向大家分享一下他的故事，希望他的曲折路能给大家带来警示，也让大家不要走他的老路。
啊国，今年45岁，痛风5年。也就是在40岁时有了痛风的症状，那时候对痛风还不了解，并没有把医生的话放在心上。也是由于疏忽大意，才造成了现在这个局面，现在所犯的错误进行总结，望能帮到你们！
雷区一：痛风彻底爆发才诊治
当你患上痛风时症状不会过于明显，及时早起发作也只是出现关节疼痛。只不过这种疼痛好得快，消失也快，而很多患者在初期治疗后误以为自己好了就没有定期复查。阿国就是这类人，当时一心想着工作，也没有听从医生的话。
其实，痛风治疗分为急性发作期治疗和慢性维持期治疗，其防治关键在于慢性维持期治疗，包括合理饮食、适当运动、关节保护，以及必要时使用降尿酸药物，以使血尿酸控制在一定水平，避免痛风性关节炎再次发作。因此，即使关节疼痛好转，痛风患者仍需要定期到医院就诊随访。这样子才不会错过最佳治疗时间。
雷区二：认为是药三分毒
确诊痛风后阿国也没有遵循医嘱，按时吃降尿酸的药，只等每次发病时吃双氯氛酸钠止痛， 如今想想，也真是命大。之前发病时也要坚持工作，从不休息，尽管连拐杖都用上了还是投身在事业中。
而且，当时发病的时间完全不频繁，甚至有的时候一年都没有发病一次。也就是这样子阿国放松了警惕，误以为自己“痊愈”了。如今想来，其实这几年身体还是发生了变化，只不过自己没有把这些变化当回事，直到手指、手腕等处逐渐的长了一部分硬结然后手腕、手指无法弯曲时，才意识到自己的痛风一直都在。
在家里人的陪同下，阿国来到医院，三个月内连做了3次手术才把痛风石全部取出来。医生告劝告：若这几年有长期服药，病情不会恶化到这种程度！
雷区三：管不住嘴
当早期痛风开始好转甚至出现“痊愈”现象时，阿国又开始大吃大喝，没有严格要求自己的饮食习惯，对于碱性食物、碳水化合物、蔬菜之类的都很少去触碰，而这些食物却可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。同时也过于严格控制嘌呤，导致“二次痛风”的发生。“
因此，阿国吸取先前的教训，现在除了注重均衡饮食，增加运动量，保持良好心态外每天多喝水，或者以茶代水。
下面是常喝的2款茶，效果不错。
1、鲜玉米须茶
将玉米须，熬煮1小时后滤出汤水，停火待冷，加白糖或者蜂蜜搅拌，直接当水喝。可以防止痛风，有利尿作用。
2、千针草甘葛茶
千针草甘葛茶可以算得上是降尿酸、治疗痛风的好帮手。
用蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶等八种材料组成的。
这八种材料是痛风的“天敌”，在中医学上经常被用来治疗痛风。
过了几个月再去复查，尿酸出现明显下降。这次病发也给家里人添了很大麻烦，所以在家人的鼓励下戒了酒。也只有出了事情了才能知道谁会真的陪在你身边。
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