2018的脚步才刚离去
昨日迎来了
2019年的第一个节气
小寒
▽
一年中最冷的日子来了！
根据中国的气象资料显示
小寒是气温最低的节气
等等
不是还有个大寒吗？
这两个节气到底谁更冷？
当当当当~
节/气/小/百/科
“小寒大寒，冻成冰团。”可见这两个节气是一年之中最寒冷的时候。究竟谁更冷呢？根据 1951年-2015年的全国平均气温数据分析，42%的年份小寒时节更冷；24%的年份大寒时节更冷，34%的年份基本持平。可见小寒在比冷这个项目上可以“夺冠”。
所以可以说
一年中最冷的时节来了!
下周洛阳依然有雪雪雪
据中国天气网
下周洛阳依然有雪
▼
（8日、9日洛阳预计将有小雪出现）
今日具体预报
洛阳气象台：今天白天到夜里，全区多云，偏东风2-3级，最高气温2到4℃，最低气温-5到-3℃。
下周洛阳天气预报
据最新气象资料分析，未来一周我市以多云天气为主，部分地区有不同程度的雾霾；8～9日受低槽和弱冷空气共同影响，有一次降雪天气过程。具体预报如下：
6日（周日）：多云间晴天，有霾，气温-4～3℃。
7日（周一）：多云到晴天，西北风2-3级逐渐增大至4级左右，气温-3～7℃。
8日（周二）：多云到阴天，夜里转小雪，气温-4～4℃。
9日（周三）：阴天有小到中雪，气温-3～0℃。
10日（周四）：多云，气温-4～4℃。
11日（周五）：多云，气温-3～7℃。
12日（周六）：多云间阴天，气温-3～6℃。
进入小寒后，一定要注意这些！
进入小寒之后
昼夜温差增大
寒气更易入侵人体
需注意防寒保暖
小寒时节注意“防五寒”
一防鼻寒▼
每天早晚用冷水洗鼻有助于增强鼻黏膜的免疫力。顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，亦有助防感冒。
二防颈寒▼
戴围巾穿立领衣。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位。戴围巾穿立领衣不但能给脖子保暖，还能避免头、颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处 。
三防肺寒▼
流鼻涕、咳喊、头痛 风寒感冒是老人冬日常见的病。可喝热粥散寒。症状严重的人，需看医生。
四防腰寒▼
双手搓热暖肾阳。腰部为环绕腰部的经脉所行之所，特别是脊推两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳，畅达气血。
具体做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾推骨（长强穴）。每次50~100遍，早晚各一次。
五防脚寒▼
勤泡脚有助于睡眠。脚底是各经络起止汇聚处，泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。
让朋友们都看看，
天冷了一定要注意！
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