前段时间苏城的天气一直相对平稳，
冷空气温柔，体感比较舒适。
不过由于受到台风“玉兔”的环流影响，
华南、江南大部分地区的天空云系增多，
降雨也就随之而来，
连续的晴好天气终于要按下暂停键了。
从苏州气象公布的7天预报上来看，
随着冷空气扩散南下和暖湿气流交汇，
这周苏城将延续阴雨天气，
整个降雨过程可能要持续到11月8日左右。
平均气温也有所下降，
最高气温将走下20℃高地，
湿哒哒加上冷飕飕，一场秋雨一下一周，
真正的考验才刚刚开始。
而本周三就是立冬了，看来冬天也近在眼前了。
这段时间由于早晚温差大，”乱穿衣“的现象比比皆是，清晨的马路上到处都是裹着厚厚的风衣，甚至是棉外套的行人，到了午后的大街上也能看到短袖短裤的搭配。
俗话说”二八乱穿衣“，这都已经到农历九月底了，为啥还有这种情况？其实主要还是怪冷空气不给力，今年秋天的冷空气不但数量少，而且整体力度都不够，导致季节有所推迟。
不过秋天是气温变化比较大的一个季节，气候转换加上早晚温差，稍不注意就容易被忽冷忽热的气温刺激到呼吸道，引起感冒咳嗽等疾病。
秋季缺乏水分，人体咽喉、鼻腔经常有干燥感，容易引起支气管炎、支气管哮喘的发作，所以千万不要因为爱美而贪凉，及时添加衣物，预防感冒，加强锻炼，提高身体的抵抗力。
日前，苏州疾控发布
11月份疾病风险提示
大家要注意哦！
流行性感冒
关注度：★★★★☆
流行性感冒，简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。流感起病急，虽然大多为自限性，而部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可能会威胁生命。
流感患者和隐性感染者是主要的传染源，主要经过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。常发生局部甚至大范围暴发流行，暴发疫情主要发生在学校、托幼机构和工厂企业等人群聚集场所。
主要表现
发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40度，可有畏寒、寒战、多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红、眼结膜充血等。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。
预防建议
注意气温变化，添加衣物注意保暖，保证充足睡眠和合理饮食，注意锻炼，增强体质和免疫力。
注意个人卫生，勤洗手，不摸眼、鼻和口，养成良好卫生习惯。
注意室内开窗通风，保持环境清洁和室内空气流通。
尽量避免去人群比较聚集的通风不畅的公共场所，一旦患上流感要在家中休息，直到症状完全消失，在流感季节尽量避免聚集性室内活动。
接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染，保护老人、儿童，孕产妇、慢性病者等重点人群。
病毒性胃肠炎
关注度：★★★★☆
病毒性胃肠炎又称病毒性腹泻，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。
临床特点
起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适等症状，病程短，病死率低。主要通过人传人，经粪—口或口—口传播，亦可能通过水源污染或呼吸道传播。
冬季节为病毒性胃肠炎的高发季节。其中诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，该病毒对传统清洁消毒液如酒精等高度抵抗，想要控制其传播相对困难。患者、隐性感染者以及可能存在的健康携带者均可以为传染源。传播途径多样、全人群普遍易感，传播途径主要包括人传人、经食物和经水传播。
诺如病毒胃肠炎容易在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所引起暴发。潜伏期较短，通常是12-48小时，粪便中的平均排毒可长达4周，排毒高峰期为感染后的2-5天。感染病毒后通常1-2天发病，最短12小时，最长72小时。
发病急，先是恶心呕吐，紧接着腹泻，约1/3的患儿会发烧，病程持续1-3天较多见。成人感染主要表现为腹泻，24小时内大便4-8次，水样便。而儿童比成人更容易出现呕吐，因此诺如病毒感染人们常把它称为
“冬季呕吐病”。轮状病毒肠炎主要由轮状病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，普通轮状病毒主要侵犯6月龄～2岁婴幼儿，以9～12月龄发病率最高，6月龄以下少见，发病高峰在秋冬季（10月-次年2月），故又名婴幼儿秋季腹泻。
孩子患轮状病毒性胃肠炎会发热、呕吐，大便呈稀水样，也可形容为“蛋花汤”样。成人轮状病毒胃肠炎（流行性腹泻）常呈水型暴发流行，主要在青壮年中造成流行。人群普遍易感，也可通过生活接触传播，成人感染后多无症状或呈轻症表现。
预防建议
及早发现和隔离病人；
对病人呕吐物、粪便应消毒处理；
治疗是没有特效药的，只能是对症处理，注意休息、补充水分、预防并发症，小于5岁患儿和合并头痛、肌肉痛等症状的，要及时就医，以防重症发生；
保持良好的手卫生；
注意水源及食物卫生，膳食健康；
应提倡母乳喂养婴儿。
记者：蒋世颖，部分内容来源：苏州疾控
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