中國是體育大國還是體育強國，這個問題如果是08年北京奧運會期間問，我肯定回答你不是，但是現在我可以明確的告訴你，中國是體育強國。
2008年奧運會，讓更多的國人知道了體育運動，掀起了一股體育熱，國家更是提出全民奧運，建設成體育強國的口號。雖然中國體育有所改觀，但仍是體制內的體育，只屬於國家培養的專業運動員，民眾並沒有積極參與進來。而且這種狀況保留到了2012年倫敦奧運會，雖然中國隊仍然很強，但是運動員在賽場上一旦有所失誤，立馬就會被口誅筆伐，被謾罵說對不起國家的培養，然後運動員只能被體制拋棄選擇黯然退役，而體制內無法出頭的運動員除了退役，就是加入外國籍成為別國的歸化運動員，同樣被謾罵攻擊，這種體育觀念很顯然是畸形的，是不正確的意識。
直到2016年裡約奧運會，這種體制內體育的弊端才充分暴露，因為一大批頂級運動員的退役，進入新人的培養期，而且因為國家隊內部矛盾，有經驗的教練員離開，運動員無法安心參賽發揮失常，在田徑、游泳等獎牌大項上沒有突破，甚至一些傳統優勢項目上都沒有得到獎牌，導致中國獎牌數大大落後於美國，還沒超過英國，屈居第三。
於是體制內體育開始改革，不再以金牌為主導，而是以重在參與，培養鍛鍊為主，任用姚明擔任籃聯主席，嚴謹運動員在參加不相關的演出，讓孫楊、傅園慧、蘇炳添迴歸訓練本身，同時不再限制運動員和教練出國任教和擔任外援，朱婷去了土耳其聯賽，周琦、易建聯去了NBA磨鍊，還鼓勵個人和社會團體參與各項賽事。
這次雅加達亞運會中國代表團很多項目都沒有組建國家隊，三人籃球、龍舟、滑板、武術、山地自行車、柔術、電競、障礙賽、摩托艇、橋牌等，都是由業餘愛好者和社會團體組成的代表隊，照樣發揮出色拿了獎牌，甚至是金牌，這證明大眾是積極參與到了體育運動中來。更重要的是大眾對於運動員的失誤也給予很大的諒解，去主動為運動員找藉口，不再是以前的“唯金牌論”，一旦失金就攻擊謾罵的錯誤思想，現在這種正確的體育觀念也是難能可貴的，我們都歉劉翔一個道歉。
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