孕育寶寶對於孕媽媽來說是一個幸福又漫長的過程，對於懷胎八個月的苗苗來說，那份欣喜和滿懷期待更是難以言表，每當產檢聽到胎中寶寶的心跳和看到B超機裡寶寶自由運動的模樣，幸福感更是溢滿心頭。前兩天，苗苗產檢被告知胎兒頸部有明顯的U型壓跡，臍帶繞頸一週，作為新手孕媽來說，寶寶的任何一點小小狀況，都會讓她心情十分地緊張。
胎中寶寶出現臍帶繞頸的根本原因是什麼呢？
主要的原因在於胎中寶寶在媽媽肚子裡運動比較頻繁，特別是孕晚期，發生繞頸的概率更大些，胎動頻繁又劇烈，臍帶過長，另外羊水過多，這些原因都容易導致臍帶繞頸的出現。
那麼孕媽媽在懷孕的時候哪些行為很容易造成寶寶臍帶繞頸呢？
①行為一：孕媽媽頻繁地撫摸肚子
孕媽媽在孕期都會經常跟胎中寶寶進行互動，比如給寶寶講胎教故事，聽輕音樂，你會發現，寶寶會以自己的方式回應媽媽，比如輕輕地踢踢孕媽媽肚皮，這時不少孕媽媽或準爸爸會輕輕地摸摸肚皮安撫寶寶。除了跟寶寶進行日常的輕微互動，苗苗產檢的時候還發現有一部分孕媽媽在長期排隊產檢的過程中，一直不停地撫摸著自己的肚子，力度看上去還蠻大的，孕媽媽這種行為也是想安撫胎中的寶寶好好休息，其實呢過於頻繁地撫摸肚子，會使得胎中寶寶一直處於非常興奮的狀態，更加容易增大臍帶繞頸的概率。
②行為二：孕媽媽過度的運動
隨著生活條件日益變好，溫飽問題幾乎是不存在的，對於孕媽媽來說，飲食更加豐富，不少孕媽媽擔心寶寶營養攝取會不足，每次進餐都進補很多的營養食物，這很容易營養過剩，從而導致孕媽媽體重的暴增，不少孕媽媽對突然大幅度的過度增重不適應和不滿意，就會採用運動的方式來保持身材。有些孕媽媽甚至還堅持爬高山等劇烈運動，這樣在一定程度上會使得胎中寶寶和羊水的運動加強，從而增加臍帶繞頸的風險。不過值得注意的是，孕媽媽不能進行過度運動並不是代表不能運動，適當的運動比如散步、孕期體操和瑜伽對孕媽媽和胎中寶寶來說都是非常有益的。
③行為三：孕媽媽劇烈的情緒變化
不少孕媽媽會漸漸發覺自己在懷孕後會變得更加敏感，情緒很容易發生轉變，像天氣一樣，有時陰晴難料，有時另一半平常時候那般的玩笑，也很容易當真。一個人待著的時候還容易想東想西，很容易大喜也很容易大悲，這樣劇烈的情緒變化，使得胎中寶寶也容易受到影響，活動頻繁，大幅度變化，一定幾率造成臍帶繞頸的出現。情緒變化除了孕媽媽自己有效地控制，還很需要家人的貼心陪伴，幫助孕媽媽保持輕鬆愉悅的心情。
孕媽媽也擔心臍帶繞頸帶來困擾嗎？
以上行為自己可要避免哦，更多的意見，歡迎留言分享。
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