由广东省中医院、中央电视台《中华医药》栏目联合推出的【每周一穴】专栏在医院官微及《中华医药》官微推送，本栏目由医院针灸科支持。小穴位里藏着大养生道理，不要错过每周的【每周一穴】哦！
“眼睛是心灵的窗口”，眼睛的不适，如视物模糊、干涩疼痛，甚至迎风流泪，往往会让人心烦。擦亮“心灵的窗口”，享受好视力，您可以学学按摩这一个穴位！
【睛明穴】
穴名：即明睛，能使眼睛明亮、视物清晰的穴位，故名睛明。
穴性：睛明穴，是足太阳膀胱经的第一个穴位，具有明目退翳的作用。针灸经络学认为，足太阳膀胱经的经气结于命门（即双目）。
长时间的用眼，或者年老阴血不足，都会导致眼睛缺乏经络血气的供养而出现视物模糊、干涩疼痛等症状。
足太阳经为多血之经，刺激眼周的睛明穴，能够促进经络血气上行，而起到濡养双目、改善视力的作用。
定位法：目内眦角稍上方凹陷处（约眉头与目内眦连线的中点处）。
按摩法：保持双手卫生，避免指甲过长。自然闭目，以拇、食二指按于两侧睛明穴，稍用力对按并提捏，以局部轻微酸胀为度，操作21次。再用双手拇食指如法分别提捏双目外眦（即眼外角旁皮肤）21次，后将双手心搓热，熨于双目，待凉后放开双手、睁眼视远方数秒。古人言此法“常行之，眼能洞见（即可改善视力）”。
徐振华
主任医师、医学博士、博士生导师、广东省针灸学会常务理事
擅长：脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、脊髓及周围神经病等
|出诊时间|大院周一及四下午、周二晚|
段权
主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长
擅长：脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、周围神经病、骨性关节炎等
|出诊时间|大院周二下午|
董嘉怡
主治医师、医学硕士、广东省针灸学会康复专业委员会副秘书长
擅长：脑血管疾病、面瘫、颈腰椎病、过敏性鼻炎、肥胖症等
|出诊时间|大院周四下午|
钟平
主治医师、医学硕士、广东省针灸学会肥胖与内分泌专业委员会副秘书长
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、肥胖症等
|出诊时间|大院周三下午|
赵蒨琦
主治医师、医学硕士、广东省针灸学会副秘书长
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症、骨性关节炎等
|出诊时间|大院周五下午|
古志林
主治医师、医学硕士、广东省针灸学会会员
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等
|出诊时间|大院周三下午|
朱杰彬
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等
徐书君
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、失眠症等
袁锋
医师，医学博士，广东省针灸学会会员，广东省针灸学会疼痛与抑郁相关病症专业委员会秘书长。
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等
谢煜
擅长：脑血管疾病、颈腰椎病、面瘫、骨性关节炎等
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