有些年輕女性一蹲下去，就會有頭暈的情況，這是因為她們有貧血的症狀。這種情況是很正常的，只要維持的時間不是很長，一般情況下不用花費過多的時間去在意，只要在飲食上稍微注意補血就好。而有些老人經常頭暈是怎麼回事，難道老人也是因為貧血，我們來了解一下。
1、心臟病
有些老人有冠心病的症狀，他們在疾病的初期不會感到胸悶、心悸、氣短，只是感到頭痛、頭暈、四肢無力而已。這時候的頭暈是因為心臟冠狀動脈出現硬化，導致官腔變細和窄，致使心臟缺血從而引發缺氧。因為心臟供血不足，我們的大腦所需的血液也不足，也就出現了頭暈的症狀。
2、貧血
當老人的面色比較蒼白、頭暈、身體無力的症狀，最好到醫院檢查檢查，看是否是貧血引起的。當我們的身體是健康的，老年人的造血組織的存在量和造血的質量會下降，紅細胞會出現老化，導致對鐵質的吸收不夠。所以老年人在養生的時候要注意補血。
3、腦動脈硬化病
腦動脈硬化病的患者會感到頭暈，而且還會有失眠、記憶力下降的情況出現。這是因為腦動脈硬化病會讓我們的腦血管直徑變小，導致腦內血流下降，從而導致腦供血量不足，所以才引發的頭暈。
4、血粘度高
高血脂、血小板增多症都會增高血液的粘度，所以血流量也就變慢了，腦供血也就不足了，腦部缺血很容易產生疲憊、頭暈。日常的飲食結構過於單一會造成高血脂，還有吃過多的高脂肪、高膽固醇的食物也會導致血粘度高。
5、頸椎病
上班時候一直保持一個姿勢，頸部的靈活度下降，偶爾會出現手指發麻、發涼的情況。這是因為頸椎增生擠壓到我們頸部的椎動脈，導致腦部供血不足，才會出現頭暈的症狀。所以要適當扭一扭脖子。
二、老人經常頭暈的注意事項
天氣冷的時候要注意添衣，時刻保持身體比較暖和，才不會出現頭暈頭痛的症狀。平常飲食上要多吃些降壓的食物，比如木耳、豆芽等等。有頸椎病的老人要保護好自己的頸椎，日常要多扭動扭動，促進血液循環。
老人經常頭暈是怎麼回事，老人頭暈是疾病的徵兆。當發現自己有頭暈的症狀，最好到醫院進行治療，將小病解決掉。還有老人也要照顧好自己的身體，讓孩子可以沒有牽掛地在外拼搏。血壓比較高的老人飲食上一定要注意些。
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